Существует много возможных причин тошноты после еды. Идентификация причины поможет вам и вашему врачу найти правильное лечение. Во многих случаях изменения образа жизни и диеты могут помочь вам лечить тошноту и не дать ей вернуться. Любое количество состояний может вызвать у вас боль в желудке после еды, от пищевого отравления до беременности. Что делать, когда появляется тошнота после еды?
Более внимательный взгляд на ваши другие симптомы могут помочь вам определить, что вызывает вашу тошноту . Как только вы определили проблему, ваш врач может помочь вам найти лечение, которое избавит вас от болезни на вашем желудке. Тогда вы сможете наслаждаться едой без тошноты.
Причины развития тошноты
Есть много условий, которые могут вызвать тошноту после еды.
Тошнота после еды от пищевой аллергии
Некоторые продукты, такие как моллюски, орехи или яйца, могут обмануть вашу иммунную систему, идентифицируя их как вредных инородных веществ. Когда вы едите одну из этих аллергических продуктов, ваша иммунная система запускает ряд заданий, которые приводят к высвобождению гистамина и других химических веществ. Эти химические вещества вызывают симптомы аллергии, которые могут варьироваться от отеков и припухлости рта, до тошноты.
Тошнота при пищевом отравлении
Пища, которая слишком долго хранится или недостаточно охлажденная, привлекает бактерии, вирусы и паразиты, которые могут причинить вам большие неприятности. Симптомы пищевого отравления, такие как тошнота, рвота и диарея , обычно начинаются через несколько часов после того, как вы съели инфицированную пищу.
Вирус желудка
Эта общая ошибка, которую иногда называют «желудочным гриппом», который заражает кишечник и вызывает симптомы желудочно-кишечного тракта (GI), такие как тошнота, рвота и диарея. Вы можете заразиться вирусом желудка, при тесном бытовом контакте, либо употребляя пищу или питьевую воду, зараженную вирусом.
Тошнота при беременности
Одним из самых ранних признаков того, что вы беременны, является непростое тошнотворное чувство, которое часто начинается во второй месяц беременности. Изменение уровня гормонов приводит к тошноте беременности.
Хотя это официально называется « утренней тошнотой», тошнота может настигнуть беременную в любое время суток, включая приемы пищи. Иногда запаха или вкуса определенных продуктов достаточно, чтобы вызвать негативную реакцию желудка. Чувство временное, оно не повредит вам или вашему ребенку.
Тошнота от кислотного рефлюкса
Жгучее чувство за грудиной, известное как изжога, является признаком симптома гастроэзофагеального заболевания (ГЭРБ), такое состояние может также вызвать тошноту. ГЭРБ возникает, когда мышечный клапан между пищеводом и желудком поврежден, что позволяет желудочной кислоте просачиваться вместе с пищей обратно в пищевод.
Тревога и стресс
Стресс не только сказывается на ваших эмоциях. Это также влияет на ваше физическое здоровье. Трудный жизненный расклад или потеря работы могут заставить вас потерять аппетит или почувствовать себя больным после еды. Тошнота должна уйти, как только вы начнете держать стресс под контролем.
Тошнота после еды во время лечения рака
Некоторые химиотерапевтические препараты вызывают тошноту как побочный эффект. Тошнота должна исчезнуть после того, как вы прекратите лечение.
Болезни желчного пузыря
Ваш желчный пузырь это орган, который находится в верхней правой части живота. Это помогает вашему организму переваривать жиры. Желчные камни и другие заболевания желчного пузыря могут повлиять на вашу способность переваривать жиры. В результате вы почувствуете боль в желудке, тошноту, особенно после того, как вы съедите тяжелую, жирную еду.
Тошнота, связанная с синдром раздраженного кишечника (IBS)
IBS представляет собой набор симптомов GI, которые могут включать боль в животе, диарею и запор. Тошнота является одной из наиболее распространенных жалоб у людей с синдромом раздраженного кишечника IBS. Тошнота отмечается при заболевании дуоденитом.
Морская болезнь
Некоторые люди особенно чувствительны к движению. Если вы среди них, движение движущегося автомобиля либо другого земного и воздушного транспорта заставит вас чувствовать себя больным. Еда до или после вашей езды может сделать тошноту еще хуже.
Тошнота может быть симптомом заражения гельминтами.
Симптомы болезни
Ищите эти, либо другие симптомы, которые помогут вам определить причину тошноты:
| Возможная причина | Дополнительные симптомы |
| пищевая аллергия | опухоли, зуд , отек рта или горла, проблемы с дыханием, хрипы , боль в желудке, диарея, рвота |
| пищевое отравление или вирус желудка | рвота, водянистая диарея, судороги, высокая температура |
| болезнь желчного пузыря | боль в правом подреберье, рвота |
| изжога | ощущение жжения в груди, отрыжка кислой жидкостью, ощущение тяжести в груди, кашель |
| синдром раздраженной толстой кишки (IBS) | боль в животе, диарея, запор |
| морская болезнь | рвота, головокружение, холодный пот, беспокойство |
| беременность | мягкая и опухающая грудь, недомогание, усталость |
| стресс или беспокойство | мышечные боли, усталость, потеря сексуального влечения, проблемы со сном, печаль, раздражительность |
Когда нужно обратиться к врачу
Тошнота во время еды не должна сильно беспокоить вас, но вам следует позвонить врачу, если она не прекратится в течение недели. Звоните сразу, если у вас есть другие, более серьезные симптомы, такие как:
- кровь в рвотных массах или фекалиях
- грудная боль
- диарея, которая продолжается несколько дней
- сильная жажда, небольшое выделение мочи, слабость или головокружение, которые являются признаками обезвоживания
- лихорадка – температура тела выше 38гр.С
- сильная боль в животе
- быстрое сердцебиение
- сильная рвота или проблемы с пищеварением
У детей в возрасте до 6 лет позвоните своему педиатру, если:
- рвота длится более нескольких часов
- вы замечаете признаки обезвоживания
- у вашего ребенка температура выше нормы (37,8 °C)
- диарея не исчезает
У детей старше 6 лет позвоните своему педиатру ребенка, если:
- рвота или диарея длится более суток
- вы замечаете признаки обезвоживания, например, ваш ребенок не мочится, при плаче нет слез, или у него запавшие щеки
- у вашего ребенка температура выше нормы (38,9 °C)
Диагностика тошноты
Ваш врач попросит вас описать ваши симптомы, в том числе, когда вы чувствуете тошноту, как долго длится чувство и что, по-вашему, вызывает его. Ведение дневника того, что вы едите и как вы себя чувствуете, может помочь вашему врачу уточнить диагноз заболевания, вызвавшего тошноту.
В зависимости от того, что ваш врач подозревает, вам могут потребоваться тесты, такие как:
- анализ крови и/или мочи
- кожный тест, чтобы увидеть , если у вас есть пищевая аллергия
- верхняя эндоскопия,чтобы узнать, поврежден ли ваш пищевод, что является признаком ГЭРБ
- КТ, рентгеновское или ультразвуковое сканирование, чтобы проверить ваши органы на наличие признаков заболевания
- колоноскопия, гибкая сигмоидоскопия или верхняя или нижняя серия GI для поиска проблем в вашем тракте GI
Лечение тошноты
Причина вашей тошноты определит, какое вам предстоит лечение.
| причина | лечение |
| лечение рака | возьмите лекарство против тошноты, которое назначает ваш врач, употребляйте больше еды из легких продуктов, таких как свежий бульон, курица или овсянка, попробуйте иглоукалывание |
| пищевая аллергия | избегайте пищи, которая вызывает симптомы тошноты |
| болезнь желчного пузыря | принимайте лекарство, чтобы растворить желчные камни или согласитесь на операцию по удалению желчного пузыря, известной как лапароскопическая холецистэктомия |
| ГЭРБ или изжога | откажитесь от пряных или жирных продуктов , боритесь с лишними килограммами, принимайте антациды или другие лекарства, чтобы уменьшить избыток кислоты в желудке |
| IBS | избегайте продуктов, которые раздражают ваш желудок |
| морская болезнь | когда вы путешествуете, сидите в том месте, где вы будете ощущать наименьшее количество движения, например, возле передней части поезда или над крылом в самолете, носите браслет или патч для движения |
| тошнота при беременности | употребляйте мягкие продукты, такие как крекеры, тосты и макароны |
| вирус желудка | едите мягкие продукты, сосите ледяные чипсы и отдыхайте в течение нескольких дней, пока вы не избавитесь от инфекции |
| стресс или беспокойство | обратитесь к психотерапевту, неврологу и попробуйте методы релаксации, такие как медитация и йога |
Прогноз
Ваш выздоровление будет зависеть от того, что вызывает тошноту, и как вы относитесь к ней. Обычно тошнота после еды будет улучшаться, как только вы обратитесь к источнику проблемы.
Советы по профилактике тошноты
Попробуйте эти советы, чтобы не чувствовать себя больным после еды:
- Сосите кубики льда или измельченный лед.
- Избегайте жирных, жареных или пряных продуктов.
- Ешьте в основном легкие продукты, такие как крекеры или тосты.
- Ешьте меньше еды, но чаще, вместо трех больших блюд.
- Расслабьтесь и посидите после еды, чтобы дать вам время для переваривания.
- Ешьте и пейте медленно, прожевывайте тщательно пищу
- Подавайте продукты холодным или при комнатной температуре, когда запах приготовленной пищи вызывает приступы тошноты.
Сохранить
Сохранить
(Пока оценок нет)
Загрузка...
