Можно ли отравиться кофе, употребляя его ежедневно?
Работающие, активные люди не представляют свою жизнь без кофе и иногда задаются вопросом, можно ли отравиться кофе, употребляя его ежедневно, несколько раз в день. Если у человека, вдруг появляется тахикардия (частое сердцебиение), дрожь в теле и конечностях, потеют ладони, то он никогда не подумает, что причиной его состояния может быть употребление этого напитка и влияние кофе на организм. Они не имеют представления, о том, что этот напиток тоже имеет свою дозировку, и если его превышать, то появляются симптомы передозировки кофе.
Все любят этот ароматный напиток, от его приятного запаха и вкуса никто не откажется. Без чашки бодрящего напитка по утрам, многие не могут полноценно работать и чувствовать активность целый день. Даже имеется специальная кофеиновая диета для похудания, которая при его помощи помогает обрести стройную фигуру. Но, что случится, если превысить дозу кофеина, что будет, если выпить много кофе, почему нельзя пить много кофе? На все эти вопросы можно получить ответ, ознакомившись с его свойствами, о влияние кофе на организм, что его злоупотребление может привести к отравлению организма, может наступить передозировка кофе.
Дозировка, норма
Каждый организм реагирует на кофеин по-разному. Некоторым достаточно одной чашки, чтобы почувствовать бодрость, работоспособность и прилив сил. Некоторым наоборот, одна чашка не помогает, после 2-3 чашек они чувствуют его бодрящее действие. С медицинской точки зрения, за один прием положено всего 100-200мг кофеина, больше нежелательно, получится передозировка кофе. Некоторые задаются вопросом, можно ли пить просроченный кофе, вреден ли он, и можно ли отравиться употребляя просроченный кофе, пили ли кто-нибудь просроченный кофе? После некоторых исследований было доказано, что просроченный напиток не имеет опасных для организма свойств. Его единственным недостатком является то, что он теряет свой вкус, аромат и бодрящий эффект. Но желательно, если срок истек, по мере возможности не употреблять его.
В среднем человек может выпить 3-5 чашек бодрящего напитка в день. О вреде кофе для женщин, очень много написано в статьях о здоровом питании. Но, как раз женщины являются фанатичными поклонниками этого напитка. У каждого свои вкусы и предпочтения в выборе напитка. Некоторые люди после употребления спиртных напитков, пьют его, чтобы уменьшить пьянящий эффект алкоголя. Можно ли пить кофе после алкоголя? На этот вопрос можно ответить однозначно, нет нельзя! После алкоголя человеку хочется спать, чтобы взбодрится, он пьет этот бодрящий напиток. Человек действительно трезвеет, становится бодрее. Но алкоголь никуда не уходит, человек также остается пьяным. Самое плохое состояние особенно чувствуется утром, когда кофеин и алкоголь обезвоживают организм и появляется сильный похмельный синдром. По этой причине после алкоголя, лучше не пить этот бодрящий напиток.
Симптомы передозировки
Когда доза кофеина превышена, через 20 минут могут появляться симптомы отравление кофе, о которых многие не знают. Если отравленный человек быстро обратится за помощью, можно предотвратить нежелательные последствия и вредного влияния передозировки на организм. Если наступает передозировка кофе, симптомы отравления может распознать каждый. По проявлению симптомов клиническую картину отравления разделяют на несколько периодов:
- Ранние проявления. В этом периоде появляются покраснение лица, блеск глаз и слабость на ногах. Человек чувствует, что ему становится жарко, душно. Появляется дрожь сначала на ногах и руках, потом распространяется по всему телу. Сердце начинает сильно биться, появляется головокружение и пелена перед глазами.
- Поздние проявления. Если при ранних проявлениях не оказать помощь, возникают поздние проявления, когда уже кофе поступает в желудок и начинается процесс усвоения. У отравленного человека появляется тошнота, потливость, частое мочеиспускание и боли в животе.
- Острая фаза. Если человек действительно отравлен, то появляются серьезные последствия болезни. Он не может уснуть, становится нервным и вспыльчивым. Появляется одышка и удушье, кожа становится синим. Происходит возбуждение мозга, появляются галлюцинации. Начинаются головные боли, появляется повышение температуры.
Когда наступает передозировка кофе симптомы появляются через несколько минут, поэтому без промедления нужно вызвать скорую помощь.
Первая помощь
Если человек быстро отреагирует, примет соответствующие меры, то ранние проявления передозировки можно предотвратить.
Вовремя обнаружив ранние симптомы отравления можно принять следующие меры:
- Частое питье. При употреблении бодрящего напитка возникает обезвоживание организма, поэтому при передозировке рекомендуется пить много воды. Если многие заметили, в восточных странах, например в Турции, гостям этот напиток подают вместе со стаканом воды. Рекомендовано, при употреблении 200 мл напитка, сразу нужно пить 200 мл воды.
- Немедленно съесть банан. При ранних проявлениях передозировки, если быстро съесть 1-2 банана, то наступает облегчение состояния.
- Выйти на улицу или открыть окно. Приток свежего воздуха облегчает такие симптомы, как головокружение, тошноту и слабость.
Если эти меры не помогают нужно вызвать скорую помощь, до прихода скорой помощи:
- выпить 1 литр воды и вызвать рвоту, таким образом промыть желудок,
- нужно выпить 3-4 таблетки активированного угля,
- пациенту рекомендовано прилечь до прихода врача.
Далее больной госпитализируется, и дальнейшие лечебные мероприятия проводятся в условиях стационара. В больнице отравленному пациенту оказывают первую помощь, проводят мероприятия по снятию симптомов отравления, вводят успокоительные, витамины и обезболивающие препараты.
Польза и вред
До сих пор ученые обсуждают полезные и вредные свойства кофейных зерен, и не пришли к единому мнению. В некоторых случаях он вреден, а в некоторых случаях очень полезен. Есть вероятность, что растворимый кофе почаще приводить к передозировке, чем остальные сорта. Полезные и вредные свойства следующие:
Полезные свойства:
- психостимулятор,
- улучшается двигательная активность,
- повышается работоспособность,
- исчезает переутомление и слабость,
- холестерин в крови снижается, он благоприятно действует на холестерин,
- предотвращает появление сахарного диабета,
- снижается риск возникновения раковых заболеваний.
Вредные свойства. То что, кофе вредит здоровью и чем вреден, узнаете по следующему перечню вредных свойств:
- работа сердца ускоряется,
- повышается кровяное давление,
- когда действие напитка заканчивается, возникает усталость,
- приводит к истощению нервных клеток,
- появляется зависимость,
- в повышенных дозах (больше 10 грамм) приводит к смерти,
- противопоказано детям и беременным женщинам,
- мешает усвоению важных микроэлементов (кальций, магний, калий, натрий, витамины В1 и В6),
- вредит почкам, способствует возникновению мочекаменной болезни, опасен для почек тем, у которых
- имеются болезни мочеполовой системы,
- плохо влияет на суставы.
Женский организм более восприимчив, они почаще подвержены передозировке. Также не рекомендуется пить просроченный напиток, никто не может сказать, вредно ли, полезно ли его пить. Учение считают, что возможно вреда от кофе для организма больше, чем пользы. Злоупотребление кофе имеет плохие последствия, рекомендуется постоянное контролирование употребляемых чашек.
Меры предосторожности
В будущем, для предотвращения отравления, нужно соблюдать некоторые меры профилактики. Если человек привык употреблять больше 5-6 чашек в день, ему нельзя резко прекращать его прием. Рекомендуется постепенно снижать его употребление, так как быстрое прекращение может привести к абстинентному синдрому, когда появляются головные боли, слабость, усталость и недомогание. Постепенно снижая количество чашек, нужно довести до 2-3 чашек в день. Также человек, употребляющий по 1 чашке в день, не может сразу выпить 3-4 чашки, это приведет к отравлению.
Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы должны свести к минимуму употребление бодрящего напитка, или полностью отказаться от его употребления.
Сколько нужно выпить кофе чтобы умереть,как кофе влияет на сердце, можно ли умереть от кофе? Да, можно, если не соблюдать меру, пить больше 10 грамм, то это может привести к смерти. Нельзя его пить на голодный желудок, это может привести к сильному отравлению. Также детям, беременным и кормящим грудью женщинам, нужно пить этот напиток с осторожностью, а детям он вообще противопоказан.
Кофе – прекрасный психостимулятор, в некоторых ситуациях без него невозможно обойтись, только при его помощи можно быстро прийти в себя, после трудной ночи, усталости и нетрудоспособности. Каждый человек должен знать свою меру, и стараться не превышать нужную дозу, чтобы в дальнейшем не столкнутся с вредными последствиями отравления кофе.
Видео
Чем вреден кофе? Сколько можно пить кофе?