Шоколад — любимое детское лакомство, от которого не могут отказаться и многие взрослые. В небольших дозах этот продукт приносит пользу для организма: улучшает настроение, придает бодрость. Но все должно быть в меру, и даже удовольствие и польза. Человек редко задумывается над подобными вещами, но для любого продукта есть своя смертельная доза. Шоколад не является исключением.
Польза какао-продукта
Шоколад относится к кондитерским изделиям. Для натурального продукта характерно наличие горького вкуса. Он изготавливается не только в виде привычных плиток, но и используется при производстве конфет и других сладостей, от которых многие люди не могут отказаться.
Польза изделия заключается в следующем:
- улучшение работоспособности при интеллектуальном и физическом труде,
- содержит антиоксиданты, способствующие защите организма от свободных радикалов и онкологии,
- флавоноиды не дают возможности развиваться тромбам, предотвращая сердечно-сосудистые заболевания,
- кофеин оказывает стимулирующее действие на организм (его содержание в этом продукте почти в 5 раз меньше, чем в кофе),
- фенолы предотвращают сужение сосудов, защищают кровеносную систему от «плохого» холестерина,
- содержит ряд витаминов, поэтому является полезным при авитаминозе,
- в нем сконцентрирован ряд макроэлементов (фосфор, магний, кальций), которые положительно влияют на работу мозга.
Вред от шоколада
Что будет если съесть много шоколада? В состав этого продукта входит теобромин, который и придает ему горьковатый вкус. В небольших дозах он положительно влияет на сосуды, расширяя их и активизируя сердечную мышцу. Но теобромин относится к алкалоидам, и превышение его концентрации, составляющей 1,2%, способно вызвать привыкание к этому ингредиенту.
В какао-бобах, как одном из основных компонентов шоколада, содержатся азотные соединения, отрицательно влияющие на процесс метаболизма. Этот продукт нельзя употреблять людям, у которых наблюдается:
- сахарный диабет,
- аллергия,
- ожирение.
Сахар оказывает отрицательное действие на эмаль зубов, в результате чего развивается кариес.
При регулярном употреблении этого продукта на ночь можно заработать головную боль, бессонницу и нервное расстройство.
Ярым любителям этого продукта не помешает вначале поинтересоваться, можно ли отравиться шоколадом, ведь это, прежде всего, лакомство, и ЖКТ человека не может его принять в слишком большом количестве. Умереть от шоколада теоретически нельзя, но определить смертельную дозу для человека можно. Она составляет по разным источникам, от 3 до 10 г на 1 кг массы тела при съедании за один раз. Но эти данные касаются чистого шоколада. А в том виде, в котором он реализуется, его на 60 кг массы нужно употребить около 15 кг, что вряд ли реально.
Из-за высокого содержания сахара поджелудочная железа при неограниченном употреблении этого продукта не успевает вырабатывать инсулин. Нарушается толерантность к глюкозе, что может привести к развитию гипергликемии. Употребление шоколада пожилыми людьми может способствовать развитию:
- гипертонической болезни,
- внутренним кровотечениям,
- инфаркту.
Все эти последствия в основном наблюдаются при чрезмерном употреблении сладости из какао.
Опасен ли шоколад для детей
Маленькие дети любят все сладкое, в связи с чем они предпочитают не натуральный горький, а белый или молочный шоколад, конфеты и иные сладости.
Дети не задумываются над тем, нужный это продукт или нет, сколько его можно съесть, а какое количество будет уже лишним.
Было подсчитано, что отравление шоколадом у человека в возрасте 10 лет вплоть до наступления смерти возможно при употреблении 2 г чистого продукта на 1 кг массы тела. В эквивалентном количестве это составляет около 7 кг изделий, изготовленных из какао-бобов. Но такое количество лакомства не под силу даже самым ярым сладкоежкам.
Почему и как можно отравиться
Отравиться можно не только шоколадом. Любые кондитерские изделия представляют собой источник повышенной опасности для организма. Помимо этого, отравление может происходить из-за того, что качественные растительные жиры могут заменять при производстве на трансжиры.
Просроченный продукт
Вряд ли стоит особо освещать вопрос, можно ли отравиться просроченным шоколадом вряд ли стоит Ответ однозначный — да, как и любым другим продуктом, у которого вышел срок хранения.
В этом случае отравление происходит за счет поступающей в организм микрофлоры, воспаляющей слизистую ЖКТ и вызывающей различные кишечные инфекции или общее отравление.
Употребление просроченного шоколада приводит к появлению следующих признаков:
- тошнота и рвота,
- головокружение,
- повышение температуры до 38 градусов,
- диарея или запор,
- жажда,
- заторможенность и слабость,
- учащение сердечного ритма,
- перевозбуждение нервной системы,
- кожная сыпь и кандидоз,
- снижение аппетита.
Употребление других кондитерских изделий
При большом количестве в них сахара и плохой их усвояемости органы человеческого организма начинают давать функциональные сбои.
Могут наблюдаться следующие симптомы:
интоксикация прямой кишки каловыми массами из-за застойных явлений,
- набор дополнительных килограммов,
- молочница (вагинальный кандидоз),
- функциональная гипогликемия,
- кожная сыпь,
- снижение уровня глюкозы в крови.
Гипогликемия приводит к гипоксии, в результате чего замедляется рост тканей.
Профилактика отравлений шоколадными изделиями
Несмотря на то что продукты из шоколада являются очень вкусными, а в небольших дозах — даже полезными, злоупотреблять ими не нужно. Можно добиться развития аллергии, которая лечению практически не поддается, а только заглушается до следующей «встречи» с аллергеном.
Для профилактики отравлений шоколадными изделиями нужно осуществлять следующие мероприятия:
- Ограниченно употреблять сладости.
- Не давать много шоколада детям.
- Перед употреблением проверять срок годности.
- Покупке должна предшествовать проверка информации, указанной на упаковке. Прежде всего, нужно изучить, какова массовая доля сахара в продукте, а также жиры, входящие в состав изделия.
- В случае противопоказаний к употреблению этого продукта, от него лучше отказаться.
Первая помощь пострадавшему
Главное — провести промывание желудка с целью удаления остатков шоколада. Для этого: отравившемуся дают выпить несколько стаканов воды с марганцовкой или содой, затем активированный уголь или другой сорбент.
Если присутствует повышенная температура, ко лбу прикладывают холодный компресс.
Для окончательной очистки организма делают 2−3 клизмы с интервалом в три часа.
После прочищения желудка пострадавшему нужно давать воду, но небольшими порциями, чтобы не спровоцировать новые рвотные позывы. Можно давать минералку, но без газа. Детей лучше поить из чайной ложки каждые 5 минут.
Съесть смертельную дозу шоколада человеку достаточно сложно, но отравиться этим сладким изделием можно запросто, особенно если оно просрочено. Убережет от этого только внимательное отношение к своему питанию и бдительность при покупке любых продуктов.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
