Гемоглобин — неотъемлемая и важная часть крови, которая отвечает за транспортировку кислорода в органы и ткани. Фактически это — соединение белка (глобина) и железа (гемо), которое является частью эритроцитов. Железо придает кровяным клеткам красный окрас и способствует присоединению к белку кислорода (либо иных дыхательных газов) для дальнейшей доставки по месту требования.
Увеличение содержания в крови эритроцитов делает ее густой, что грозит развитием сердечно-сосудистых патологий. Хотя повышенный гемоглобин у женщин – явление редкое (в отличие от мужчин), знать о вызывающих его заболеваниях, признаках и способах коррекции состояния – необходимо. Причины и лечение высокого уровня гемоглобина у женщин освещены в этом материале.
Норма гемоглобина у женского пола
На рост гемоглобина у представительниц женского пола оказывает влияние возраст и климакс (окончание репродуктивной функции). Средне допустимое значение в течение жизни соответствует промежутку 120-140 г/л. Изменение гематокрита (объема эритроцитов в крови) считается естественным в такие периоды гормональных изменений в женском организме:
- Во время полового созревания или начала менструаций, что связано с ежемесячными кровопотерями. Для подростка допустимый показатель от 112 до 152 г/л.
- В период беременности, которому характерно увеличение объема крови и дополнительный расход железа на развитие плаценты. В первых двух триместрах гемоглобин в диапазоне 110–120 г/л, а в третьем триместре – 105–120 г/л.
- С наступлением менопаузы, так как в этот период прекращаются менструации. С 65-го года и позже норма выше: 120–157 г/л.
Для современных жительниц мегаполисов характерно раннее наступление менопаузы, что связано со стрессами, ускоренным ритмом жизни, загрязненной окружающей средой и приемом гормональных препаратов.
Важно! Уровень гемоглобина у девушек во время ежемесячных кровотечений (менструаций) незначительно понижается. Но нормально функционирующий костный мозг в течение 8-10 дней восполняет потери. Поэтому для объективности результата кровь на анализ сдавать через 14 дней после окончания менструации.
Чем опасно повышение гемоглобина
Явление, причины которого естественны, не должно вызывать беспокойства. Только значительное увеличение показателя (до 180-190 г/л) может привести к опасным последствиям.
Большое содержание гемоглобина чревато сгущением крови и накоплением тромбоцитов, что означает повышение риска тромбозов различной степени тяжести. Это состояние может привести к инфарктам, инсультам и другим осложнениям в функционировании сердечно-сосудистой системы.
Сгущение крови увеличивает вероятность развития онкологических заболеваний. При высоком гематокрите менструации протекают болезненно и длительно.
Причины высокого гемоглобина
Для определения способа нормализации состояния необходимо ответить на вопрос: почему повышен гемоглобин в крови у женщин? Подниматься уровень может по естественным причинам и в результате патологий в организме.
Помимо пожилого возраста повысить гематокрит природным путем могут несколько факторов:
- длительное нахождение на высоте более 2 км над уровнем моря, что связано с кислородным голоданием,
- частые физические перенапряжения (спортивные занятия либо тяжелые условия труда),
- дефицит в организме воды (в результате внешних либо внутренних факторов: высокой температуры, приема мочегонных средств, поноса, рвоты и других процессов, которые приводят к обезвоживанию),
- курение, которое ведет к недостатку кислорода,
- чрезмерные нервные нагрузки: стрессы, нервно-эмоциональная работа и другое.
Подобные причины могут завысить гемоглобин на 1-2 десятка г/л, и такое состояние регулируется организмом самостоятельно.
Но существует перечень опасных факторов, приводящих к высокому гемоглобину:
- дисфункция сердечно-сосудистой системы,
- заболевания дыхательных органов (воспаление легких, пневмония, бронхиальная астма, эмболия и другие), которые приводят к недостатку кислорода,
- нарушения в работе эндокринных органов (костного мозга, щитовидной железы и других),
- сахарный диабет,
- патология печени,
- прием гормональных препаратов либо диуретиков,
- инфекционные заболевания (и ЖКТ), снижающие объем жидкости в организме,
- ожоги,
- аллергия,
- психические болезни,
- болезнь Вакеза,
- онкология либо последствия химиотерапии.
Для повышения эффективности лечения нужно тщательно изучить причины этого нарушения. И только после детального анализа результатов обследования врач назначает лечение.
Признаки сгущения крови
Завышенный гемоглобин имеет внешние проявления, наличие которых не является 100-процентной гарантией увеличенного гематокрита, но служит поводом обратиться к специалисту, чтобы сделать обследование и определить истинную причину. Симптомы такие:
- приобретение кожными покровами красного окраса,
- нарушение работы органов мочеполовой системы,
- частое появление на коже необъяснимых гематом,
- ухудшение зрения, а иногда и слуха,
- плохой сон (постоянная сонливость либо бессонница),
- частые приступы гипертонии (повышения давления),
- изменение менструального цикла (болезненности и увеличение по времени),
- может чесаться тело после гигиенических процедур,
- ощущение ломоты в суставах и костях,
- плохой аппетит,
- чувство постоянной жажды,
- болевые ощущения в животе и расстройство ЖКТ,
- возникновение на коже зон шелушения и небольших кровоизлияний,
- частые приступы: переутомляемости, усталости, раздражительности,
- возникновение головокружений, ухудшения общего самочувствия, головных болей,
- бледность и онемение пальцев стоп и кистей, чувство холода и посинение кончиков конечностей.
Недостаточное кровоснабжение головного мозга по причине кровяного сгущения может повышать вероятность нарушения сознания, что чревато расстройствами психики.
Нормализация показателя
Любое лечение, будь то народные либо фармацевтические средства и процедуры, должно предварять определение причины, повышающей содержание гемоглобина. В зависимости от этого существует ряд общепризнанных способов приведения показателя к норме.
Понизить высокий гемоглобин у женщин, причинами которого выступают патологические состояния организма, возможно такими методами:
- Коррекцией питания. Диета заключается в приоритете продуктов, снижающих гемоглобин: молока, творога, йогуртов, сырых фруктов и овощей, морепродуктов, бобовых, риса и курятины. Избегать свинины и субпродуктов (в особенности – печени), яблок и гранат. Важным условием является полный отказ от содержащих алкоголь напитков.
- Приемом лекарств. Такой метод приемлем только по рекомендации врача, который назначает график и дозировку препаратов. Чаще всего рекомендуют разжижающие кровь средства на основе аспирина (кардиомагнил, курантил и другие).
- Народными средствами. В качестве процедур, понижающих гемоглобин, применяются гирудотерапия (лечение пиявками), которая разжижает и обновляет кровь. Популярен прием мумие, курс которого составляет 10 дней, после чего делается пятидневный перерыв с последующим декадным повтором. Но это средство несовместимо с табакокурением и распитием алкоголя, приемом седативных и снотворных препаратов.
- Умеренными физическими нагрузками. Сюда относятся утренние упражнения и плаванье, которые стимулируют костномозговую работу по выработке эритроцитов.
- В качестве снижения высоких показателей гемоглобина применяются: переливание крови (донорство) либо эритроцитоферез, представляющий удаление некоторого количества эритроцитов из крови женщины специальными инструментами.
Завышенный гемоглобин у женского пола, причинами и последствиями которого выступают естественные явления, снизить можно, увеличивая объем потребляемой жидкости. Делать осторожно: пить отвары трав (крапивы либо листьев березы), чаи, компоты либо негазированную воду (полезно добавить в нее небольшое количество сока лимона). Ежедневный объем должен составлять от 2,5 до 3 литров. Избегать газированных напитков, кофе и настоев шиповника.
Важно! Когда у женщин, вынашивающих ребенка и после родов (в период грудного вскармливания), высокая концентрация гемоглобина, им нельзя самостоятельно корректировать уровень в домашних условиях. Любые продукты, препараты и народные травы должны приниматься только с разрешения лечащего врача.
Профилактика и диета при повышенном гемоглобине
Соблюдение диеты поможет предотвратить дальнейший рост гемоглобина. Прежде всего, нужно полностью отказаться от продуктов, обогащенных железом и фолиевой кислотой.
Диетическое питание предполагает отказ от:
- мяса, яиц, печени и колбас,
- овощей, фруктов и ягод красного цвета,
- молочных продуктов высокой жирности,
- сладостей, сдобных изделий и напитков,
- какао содержащих напитков,
- любого вида пива,
- гречневой и геркулесовой каши,
- орехов,
- сушеных грибов,
- икры.
Не рекомендуется употребление продуктов с пищевыми добавками и жаренных блюд.
Пациенткам можно кушать:
- нежирные сорта рыбы и морепродукты,
- куриную грудинку,
- зеленые овощи и фрукты,
- нежирные сыры, сметану, кефир и творог,
- бобовые,
- квашеную капусту,
- зелень.
Важно! Чтобы лечение дало максимальный положительный результат, пациентке нужно некоторое время побыть вегетарианкой.
Раз в неделю нужно делать разгрузочный день и употреблять только сок, травяной отвар и чистую воду.
Приемы народной медицины
В нетрадиционной медицине также имеются некоторые способы лечения повышенного гемоглобина. Рекомендуется прибегать к:
- Гирудотерапии (использовании медицинских пиявок). Методика позволяет отвести лишнюю кровь. Это снизит ее вязкость и уровень гемоглобина. Проводить процедуру должен только специалист.
- Использованию мумие. Таблетированную форму этого уникального лекарственного вещества нужно пить раз в сутки в течение полутора недель. После перерыва в 3-5 дней курс нужно повторить.
Если нет противопоказаний по здоровью, снизить гемоглобин можно с помощью донорства.
Только лечащий врач имеет право решать, каким способом пациента может снизить концентрацию эритроцитов.
На время лечения женщина должна полностью отказаться от алкоголя, никотина и седативных средств.
Как не допустить сгущения крови из-за повышенного гемоглобина, рассказывается на этом видео:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
