Состояние вращения вокруг своей оси (головокружение или вертиго) знакомо всем. При редком и непродолжительном его проявлении беспокоиться не имеет смысла: такое явление может быть нормальной ответной реакцией на элементарные физиологические процессы.
Однако, если ситуация проявляется на постоянной основе или сопровождается прочими тревожными симптомами, крайне рекомендуется обращение к квалифицированному специалисту.
Последний проведет опрос пациента, может назначить ряд лабораторных анализов, поставить диагноз и при необходимости назначит терапевтический курс. В простейших случаях лечение возможно дома с помощью народных рецептов.
Причины
Вертиго может являться следствием множества факторов. Среди них:
- испуг,
- беременность,
- израсходование резерва энергии и отсутствие источников его пополнения (примеры: длительные перерывы между приемами пищи, недостаточное питание при различных диетических программах),
- кислородное голодание в головном мозге (может являться результатом рациона с недостаточным содержанием железа),
- резкие изменения положения тела (быстрый подъем с кровати, посещение аттракционов),
- частое дыхание (объясняется увеличением объема вдыхаемого кислорода, может проявляться при быстром / продолжительном беге),
- употребление некоторых лекарственных препаратов,
- менструальное кровотечение или период, предшествующий ему,
- климактерические изменения,
- различные серьезные заболевания.
Последний случай является наиболее сложным. При этом головокружение является симптоматическим признаком или возможным побочным эффектом. Наиболее распространенные примеры недугов, которые может сопровождать вертиго:
- психоэмоциональные расстройства,
- инсульт и послеинсультное состояние,
- новообразования (злокачественные или доброкачественные) в головном мозге,
- отит,
- поражения шейного отдела позвоночника (может являться причиной ухудшения оборачиваемости крови),
- недуги внутреннего уха,
- ишемия,
- тромбозы и т.д.
Описание явления
Вертиго представляет собой совокупность таких проявлений:
- физическая обессиленность,
- иллюзия движения / кружения,
- сложности в координации,
- ощущение тяжести в голове,
- тошнота (проявляется далеко не всегда).
Интенсивность описанных проявлений может быть различной. Некоторые пациенты отмечают ее повышение:
- при закрытии глаз,
- при быстрых движениях,
- при переносе тяжестей,
- при подъеме по уклону / по ступенькам.
Периодичность и длительность подобных состояний зависит от первопричины.
Первая самопомощь
При сильном головокружении с нарушением координации во время приступов при наличии возможности больному следует:
- немедленно остановить транспортное средство, если он находится за рулем,
- найти точку опоры, а лучше присесть при пешем передвижении (особенно это касается беременных на поздних сроках, когда падение с достаточно высокой вероятностью угрожает здоровью будущей матери и ребенка),
- организовать доступ свежего воздуха,
- выпить прохладной воды,
- смочить лицо и шею,
- предупредить кого-то из находящихся рядом людей о плохом самочувствии.
Лечение для взрослых
Головокружение можно устранить с помощью элементарных домашних рецептов, в основе которых лежат самые разнообразные продукты.
Липа + мята + корневище пиона
Для устранения статического головокружения можно воспользоваться следующим несложным вариантом терапии:
- совместить мятные листочки, цветки липы и корневую часть пиона в соотношении 2:1,5:1,
- отделить пару ст.л. полученной массы и добавить 0,4 л крутого кипятка (удобно проводить заготовку вечером),
- осуществить 8-мичастовое настаивание (рекомендуется использовать для этого термос, альтернативный вариант – укутать другую используемую емкость несколькими кухонными полотенцами или грелкой для заварочных чайников),
- процеженную жидкость разделить на 4 порции,
- выпить их за сутки (лучше делать это за 30 минут до еды).
Кислица обыкновенная
Использование данной лекарственной травы способствует нормализации пониженного артериального давления. Готовится лекарственный настой просто, однако не так быстро:
- столовую ложку базового растительного ингредиента всыпать в стакан,
- добавить только что закипевшую воду,
- продолжать настаивание не менее 4 ч,
- аккуратно слить отстоявшуюся жидкость,
- пить ее по 15 миллилитров.
Готовить настой лучше каждый день. Так его лечебные свойства будут проявляться максимально. Прибегать к употреблению указанного объема следует не чаще трех раз в сутки.
Коньячная настойка на основе почек боярышника
Данное лекарственное средство может облегчить состояние при условии приема по 15 миллилитров перед каждым из основных приемов пищи. Процедура приготовления выглядит таким образом:
- соединить в стеклянной емкости боярышник и натуральный пчелиный мед (количественные меры ингредиентов – 100 и 25 граммов соответственно),
- всыпать на кончике ножа коричного порошка,
- при наличии добавить столько же ванили,
- залить полученный состав коньяком (его понадобиться 0,35 литра),
- тщательно перемешать,
- приступить к терапевтическим мероприятиям.
Выбирая продукт пчеловодства предпочтение следует отдавать липовому виду.
Подорожник
Использоваться могут свежие или высушенные листья данного растения. В первом варианте их следует предварительно нарезать с помощью ножа, во втором – можно просто потолочь. На базе взятого растительного сырья готовится настой. Процедура выглядит таким образом:
- 1 ст.л. основы залить 100-градусной водой (на выходе должна получиться 200-граммовая доза),
- через ½ часа избавиться от осевшего осадка,
- принять настой в полном объеме перед ночным отдыхом.
Терапевтический курс предполагает необходимость проведения таких процедур на протяжении 1/3 месяца.
Чесночная настойка
Данное средство характеризуется своеобразными вкусовыми качествами и высокой эффективностью при борьбе с головокружениями. Получить лекарство можно так:
- соединить чесночную кашицу и спирт в соотношении 3:5,
- выждать 2 недели (в это время дуэт следует хранить в стеклянной емкости при комнатной температуре в условиях изолированности от света),
- жидкость принимать по 20 капель (перед употреблением средство смешивается c половиной стакана теплого молока).
Состав масел
Данное лекарство предназначено для наружного использования. Приготовление сводится к следующей последовательности действий:
- запастись эфиром можжевельника и такими маслами, как 10-процентное камфорное, пихтовое,
- приготовить на их основе натуральное лекарство (совмещаемые объемы – 10, 100, 30 миллилитров соответственно),
- использовать при каждом проявлении вертиго.
Применение заключается в нанесении минимального количества маслянистого средства на места расположения лимфатических узлов на голове. Главный эффект от использования кроется в быстром подавлении рассматриваемого симптоматического проявления.
Правильные условия хранения требуют изолированность от попадания света.
Травяной настой
Нормализовать эмоциональное состояние и повысить приток крови к головному мозгу можно с использованием такого натурального лекарственного настоя:
- совместить цветочную часть боярышника и лабазника,
- добавить ягоды шиповника (предварительно их рекомендуется порезать),
- при наличии дополнить растительный состав пустырником (составляющие совмещаются в равных количествах),
- 4 ст.л. полученной массы заварить 100-градусной водой (для получения безопасной и действенной концентрации понадобится 1 л),
- после суточного ожидания слить настоявшуюся жидкость,
- провести 90-дневный терапевтический курс.
Последний подразумевает употребление полученного средства по 200 миллилитров. Повторять процедуру следует за 30 минут до основных приемов пищи.
Лечение для детей
Головокружение особенно часто испытывают дети младшего школьного и подросткового возраста. Причины, несвязанные с различными серьезными заболеваниями, могут быть следующие:
- повышенная физическая активность,
- пребывание в душном пространстве,
- стрессовые ситуации и эмоциональные перенапряжения,
- нерегулярное питание,
- гормональные возрастные изменения.
Самые эффективные варианты помощи заключаются в устранении первопричины. Следует:
- подбирать спортивные секции в зависимости от особенностей организма,
- организовать правильный режим приемов пищи,
- настаивать на проветривании школьных классов,
- по возможности избегать езды в общественном транспорте в пиковые часы (если расстояние небольшое, предпочтение лучше отдать пешей прогулке),
- следить за ребенком с точки зрения его эмоционального состояния.
Для нормализации последнего народная медицина при отсутствии противопоказаний рекомендует следующие варианты седативных напитков:
- Ромашковый настой. Готовится из расчета 1 ч.л. на 100 миллилитров кипятка. Время настаивания – ½ часа. Дополнительный бонус от употребления – профилактика ОРВИ (особенно в сочетании с натуральным медом).
- Напиток из фенхеля. Рецепт является аналогичным. Седативное действие сопровождается положительным влиянием на систему пищеварения, обогащением организма витамином С.
Лечение для пожилых
У людей преклонного возраста вертиго проявляется в результате таких причин:
- длительный постельный режим,
- возрастные изменения кровооборота и вестибулярной системы,
- различные серьезные заболевания (в этом случае без участия квалифицированного специалиста обойтись нельзя).
Народное лечение может быть следующим:
- совместить аптечные настойки пиона, валерианы, пустырника, боярышника (общий требующийся объем – 400 миллилитров, составляющие берутся в равных пропорциях),
- добавить аналогичные жидкости из эвкалипта, мяты (количество – ¼ и 1/8 стакана соответственно),
- дополнить состав десятком гвоздичных палочек,
- обеспечить изолированность от попадания света и комнатную температуру (также рекомендуется воспользоваться темной стеклянной тарой),
- в таких условиях провести 14-тидневное настаивания при периодическом взбалтывании,
- перед использованием разовую дозу (30 капель) смешать с половиной стакана воды,
- выпить за полчаса до трапезы.
Лечебный эффект от такого средства проявляется в повышение притока крови к отделам головного мозга и наблюдается при регулярном применении (рекомендуемая частота – 3 раза в сутки).
Лечение для беременных
Вертиго в период вынашивания ребенка объясняется такими аспектами:
- сбои в функционировании сердечно-сосудистой системы,
- снижение уровня глюкозы в крови,
- повышение кровотока к малому тазу и снижение – к головному мозгу (в результате наблюдается кислородное голодание),
- низкий гемоглобин,
- токсикоз в случае проявления рвоты.
Данные факторы обусловлены перестройками в организме. Они часто характерны для первого триместра, когда организм женщины только приспосабливается к новым условиям существования.
На более поздних сроках матка, значительно увеличенная в размерах, может механически воздействовать на расположенные вблизи кровеносные сосуды. В результате уменьшается их просвет и нарушается кровоток.
Варианты помощи в домашних условиях должны быть безопасными для будущей матери и ребенка. Выбор из всего их разнообразия следует осуществлять с учетом особенностей организма и первопричины.
Народная медицина предполагает следующие терапевтические приемы:
- При токсикозе сразу после утреннего пробуждения выпивать 100 миллилитров кефира вприкуску с сухариком. Альтернативный вариант употреблять воду с добавлением небольшого количества лимонного фреша.
- При недостатке глюкозы употреблять подслащенную воду.
- При эмоциональном перенапряжении и повышенной раздражительности принимать низкоконцентрированный травяной чай на базе мяты перечной, мелиссы, валерианы
Профилактика
Минимизировать вероятность проявления вертиго можно путем соблюдения ряда рекомендаций:
- организация правильного режима отдыха (на полноценный ночной сон необходимо отводить не менее 7 часов),
- разнообразное (с точки зрения витаминно-минерального состава) и регулярное питание,
- контроль эмоционального состояния (следует стараться избегать стрессовых ситуаций),
- отказ от физически пассивного образа жизни (в зависимости от состояния здоровья и возраста рекомендуется заниматься ходьбой, плаваньем, бегом, фитнесом и т.д.),
- обязательное ежедневное пребывание на свежем воздухе (при благоприятной погоде),
- отказ от употребления алкоголесодержащих напитков и курения,
- внимательное отношение к своему здоровью и своевременные визиты к врачам при необходимости.
При выборе народного варианта лечения головокружений следует одновременно учитывать целый ряд аспектов. К ним относятся причина рассматриваемого явления, возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний, переносимость каждого из задействованных ингредиентов.
Лучший вариант – это возложить ответственность на квалифицированного специалиста, так как вертиго может быть симптомом серьезных патологических процессов в человеческом организме.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
