Лечебные свойства мать-и-мачехи используются в течение длительного времени. Из древних времен отвар листьев применяется в медицине и косметологии (от кашля детям и взрослым, для поддержки красоты кожи и волос, для облегчения заболеваний дыхательных путей).
В средние века это растение служило средством, призванным помочь залечить ссадины, ожоги и отеки, вызванные укусами насекомых.
Интересно, что в течение продолжительного времени оно также использовалось в качестве заменителя табака. Сегодня лечебные свойства листьев и цветов помогают поддерживать здоровье и укреплять иммунитет.
От чего помогает растение? Какой стороной прикладывать лист при отеках и боли в суставах? Как заваривать отдельные части? Имеет ли эта лечебная трава противопоказания? Ответы на эти и множество других вопросов, вы узнаете прочитав эту статью.
Внешний вид и произрастание
Мать-и-мачеха (Tussilago farfara) – это небольшое лекарственное растение, вырастающее до высоты около 15 см. Относится к семейству Asteraceae. Характеризуется желтыми цветками. Листья покрыты чешуйками желто-коричневого или красноватого цвета. Растение в изобилии растет вблизи ручьев и рек, потому что любит влажную и суглинистую почву.
Какие части и когда собираются
Когда собирать листья и цветы? Цветки травы собираются во время цветения (апрель-май), полностью, вместе с черешками, идеальное время для сбора – около 15:00 часов. Листья – с конца мая по июнь, утром около 7-9 часов. Обе части лучше сушить естественным путем.
Состав
Целебные свойства обусловлены сочетанием активных ингредиентов, благодаря которым трава обладает сильным антисептическим действием, лечит воспалительные заболевания и укрепляет иммунную систему.
Флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, минеральные вещества, углеводы, пищевые волокна и кислоты – этот перечень основных компонентов явно свидетельствует о том, что полезны все части растения. Лечебные свойства корня мало выражены, поэтому в народной медицине он применяется крайне редко.
Воздействие на здоровье
Кроме благотворного воздействия на ослабленную иммунную систему, польза мать-и-мачехи представлена лечением кожных заболеваний и поддержкой пищеварения.
Положительное влияние на здоровье.
- Обеспечение облегчения при заболеваниях дыхательных путей (астма, бронхит, кашель, простуда, грипп).
- Благотворное воздействие на ЖКТ.
- Устранение мышечной боли.
- Помощь в уменьшении отеков, вызванных укусами насекомых.
- В народной медицине трава также используется при флебите.
- Облегчение головной боли.
- Способствование заживлению ран, ожогов, язв.
- Устранение ревматических болей.
- Регенерация кожи – сухой или пострадавшей от экземы.
- Отвар в качестве полоскания рекомендуется при заболеваниях пародонта.
Применение
Лечебные свойства растения проявляются при его использовании в виде чая, компрессов и ингаляций.
Цветки
Сироп
- 200 штук сырья,
- 1 л воды,
- 1 кг сахара,
- 2 лимона.
Вымойте сырье, обдайте кипятком и оставьте лежать в миске в течение ночи. Затем процедите и отожмите, добавьте сахар и лимонный сок. Кипятите смесь до загустения. Горячей разлейте в банки и плотно закройте.
Чай
Лечебные свойства чая трудно переоценить – он является отличным бойцом с кашлем, применяется и внешне, в качестве компрессов. Для приготовления нам понадобятся 2 ч.л. мать-и-мачехи. Ее следует залить кипятком и оставить на 10 минут, после чего процедить. Идеальным подсластителем является мед.
Внутреннее применение:
- простудные заболевания,
- респираторные заболевания,
- бронхиальная астма,
- период после пневмонии,
- лихорадка.
Внешнее использование, в виде компрессов:
- воспаление в венах,
- внешние язвы,
- экзема (также помогает при псориазе),
- плохо заживающие раны.
Чай для полоскания горла:
- при воспалениях во рту,
- при воспалениях горла и миндалин.
Мед
- 200 свежего сырья,
- 1,5 л воды,
- 2 лимона.
Промытые цветения вечером залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте до следующего дня. Затем процедите и отожмите. Добавьте сахар, лимонный сок и варите до загустения. Горячий мед разлейте в банки, закройте и храните в темноте и прохладе.
Листья
Их полезные свойства эффекты очень похожие на воздействие цветков, однако, применение листьев, преимущественно наружное. С давних времен из измельченного сырья делаются компрессы на груди, направленные на поддержку лечения легочных и бронхиальных заболеваний.
При ревматических болях целые листья прикладываются к пораженным суставам и покрываются шарфом или платком (чтобы держались).
Однако, в случае лечения компрессами следует знать, какой стороной прикладывать, т.е. какая сторона – мать (полезная), а какая – мачеха (неблагоприятная). Так вот, прикладывать следует гладкой, зеленой стороной, которая является более приятной на прикосновение (ну, действительно, как ласковая мать…).
Внешнее применение подходит для всех – для мужчин, женщин, детей, беременных и кормящих, в отличие от внутреннего использования, способного нанести вред определенным категориям людей.
Компрессы применяются в следующих случаях:
- ожоги, в т.ч. солнечные,
- отекание суставов,
- воспаленные вены,
- отеки различного происхождения,
- плохо заживающие внешние язвы.
- Компресс # 1Из свежего сырья удалите стебли, тщательно промойте его в холодной воде 2-мя слоями приложите к суставу. Затем закрепите повязкой и оберните в течение нескольких часов шерстяным шарфом.
- Компресс # 2Свежее сырье измельчите так, чтобы образовалась кашеобразная смесь, которую нанесите на пораженный участок и оставьте в течение продолжительного времени действовать.
Сироп
В чистую стеклянную банку сложите листья, прижмите примерно на сантиметра, посыпьте сахаром. Затем – идет второй слой спрессованных листьев и сахара. Так продолжайте складывать до заполнения банки.
Закройте банку и поставьте в темное месте, время от времени проверяя. Когда содержимое изменится в плотную массу, добавьте на 1 кг растительной массы 1/2 кг меда и тщательно перемешайте. Рекомендуется принимать по 1 ч.л. в день для предотвращения простуды.
Проблемы с дыханием
Западная и восточная медицина на протяжении веков использует лечебные свойства этого растения от кашля, эмфиземы или силикоза. Способно облегчить проблемы с дыханием – оно может справиться с астмой, ларингитом и заложенность носа.
Оказывает помощь курильщикам, которые безуспешно пытаются отказаться от вредной привычки – трава является лучшей заменой никотина.
Людям, страдающим от астмы и имеющих продолжительное повреждение бронхов и трудности после курения, отлично поможет весной 2-3 ч.л. свежеотжатого сока, добавленного в мясной бульон или теплое молоко. Кстати, cвежеотжатый сок, закапанный в ухо, помогает при боли в ухе.
А вы знаете как заваривать чай от кашля? Просто смешайте равные части всех частей мать-и-мачехи (кроме корня), цветков коровяка и подорожника. 2 ч.л. этой смеси залейте 1/4 л кипятка. Ежедневно пейте глотками по 3 стакана горячего чая с медом.
Отличное средство от усталости и простуды
Содержание полезных веществ в мать-и-мачехе существенное, причем, во всех частях, кроме корня. Танины и витамин С присутствуют, в основном, в листьях. Цветки богаты другими важными веществами – яблочной и молочной кислотой, инулином, холином, слизистыми веществами и цинком.
Чай
Этот лечебный чай можно пить во время гриппа, простуды, ослабленного иммунитета, от кашля, мигрени, воспалительных заболеваний и других проблемах со здоровьем. Рекомендуется пить утром и вечером, как во время острой фазы заболевания, так и в качестве профилактики (1 раз в день).
Вам нужно:
- 1 ч.л. сухих цветков,
- 250 мл кипятка.
Сырье залейте кипятком и настаивайте 8-11 минут. Затем процедите и пейте теплым. Для подавления специфического вкуса можно добавить ложечку меда.
Ингаляции
1 ст.л. с горкой измельченного сырья (всех частей травы) залейте 1 л кипятка и вдыхайте пар под полотенцем. Повторяйте процедуру несколько раз в день.
Проблемы с пищеварением
Эта весенняя трава может помочь при диарее и медленном метаболизме. Настойка, изготовленная из сухого сырья, при внутреннем приеме используется для лечения колита, синдрома раздраженного кишечника, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также других проблем с пищеварительной системой.
Растение очищает кровь и обладает мочегонным действием. Благодаря отличным противомикробным свойствам, используется для лечения цистита и других инфекций мочевыводящих путей.
Чай
1 ч.л. с горкой измельченного сырья (всех частей) настаивайте 15 минут в 1/4 л кипятка. Пейте 1-2 раза в день.
Антибактериальное действие
Мать-и-мачеха обладает превосходными антибактериальными свойствами, буквально вытягивает грязь со всех внешних ран, в т.ч. возникших после укусов насекомых. Трава содержит цинк, который обладает противовоспалительным действием. Высокое содержание слизистых веществ помогает бороться с перхотью на сухих и жирных волосах.
Применение простое: любой рецепт чая используйте в качестве промываний и компрессов.
Депрессия и иммунитет
Эфирные масла, содержащиеся в траве, помогают бороться с депрессией. Регулярное потребление растения повышает иммунитет, улучшает функционирование лимфатической циркуляции и помогает вылечить аллергию.
Компонент салатов
Если вы относитесь к любителям салатов и открыты для новых вкусов, попробуйте использовать молодые листья, нарезанные тонкими полосками, в качестве компонента салатов.
Проблемы со зрением
Чай (можно использовать любой рецепт, представленный в статье) имеет отличные противомикробные свойства, которые приобрели популярность в лечении проблем со зрением. Чай из цветков календулы, мать-и-мачехи, барбариса и эхинацеи (1:1:1:1) быстро устранит любое глазное раздражение.
Уход за кожей
Чаще всего, растение используется для уменьшения воспаления. Благодаря его антиоксидантным свойствам, способно творить чудеса с кожей: помогает успокоить ее и уменьшить окислительный стресс, защищает от микробов и омолаживает.
Маска
Эта маска подходит для людей, обладающей жирной кожи, страдающих от акне или других воспалительных кожных заболеваний. Ее можно применять на лицо, декольте и другие части тела. Избегайте области вокруг глаз.
Нужно:
- 20 свежей мать-и-мачехи (всех частей, кроме корня),
- ступка.
Сырье измельчите в ступке до кашицы, которую нанесите на проблемные зоны и оставьте на 18-22 минут. Смойте теплой водой и дайте коже высохнуть естественно.
Уход за волосами
Речь идет об отличном помощнике в уходе за волосами. Он ценится за высокое содержание аминокислот, фитостеролов и эфирных масел, благодаря чему укрепляет волосы, улучшает их состояние и благоприятно сказывается на коже головы, ускоряет рост волос, добавляет им силу и блеск.
Совет: растение не подходит для блондинок – оно обладает легким оттеночным эффектом, и может затемнить волосы.
Травяной отвар
5 ст.л. травы залейте 1 л кипятка и настаивайте 20 минут. Процедите и используйте в качестве ополаскивателя для волос.
Вагинальное раздражение
Высушенные части травы (все, кроме корня) часто используются в гинекологии для ванн при вагинальных раздражениях различных видов.
Ванна
2 горстки сырья залейте 2 л кипятка, настаивайте в течение короткого промежутка времени, после чего вылейте в наполненную ванну. Принимайте ванну 20 минут.
Побочные эффекты и противопоказания
Растение рекомендуется исключительно для краткосрочного использования! Наличие пирролизидиновых алкалоидов в траве не делает ее пригодной для длительного приема (более 5 недель).
В частности, корень, который, как уже было сказано, применяется мало, может быть токсичным. Это связано с наличием алкалоидов, которые могут иметь отрицательное воздействие на печень.
Например, в Германии внутреннее использование корня запрещено! Можно ли детям употреблять мать-и-мачеху? Мнения по этому поводу расходятся, некоторые источники указывают на возможность употребления в небольших дозах против кашля и внешнее применение, другие траву для детей категорически не рекомендуют.
В любом случае, лучше избегать ее употребления до 7-летнего возраста. Не подходит она при беременности и грудном вскармливании!
Несмотря на пользу, как видно из вышесказанного, растение имеет некоторые противопоказания. Поэтому перед его употреблением целесообразно проконсультироваться со специалистом!