Розмарин (ладанная трава) широко известен в качестве ароматной специи. Он передает горячим кулинарным шедеврам свой привлекательный аромат.
Также большую ценность растение представляет с точки зрения народной медицины и косметологии. Сохранившее все целебные качества розмариновое эфирное масло применяется в самых разнообразных направлениях.
Применение в косметологии
На основе розмаринового эфира разработано множество разнообразных рецептов для внешнего преображения волос, кожи лица и тела.
Польза для волос
Рассматриваемый масляный продукт оказывает положительное влияние на волосы. Проявляется это в следующих аспектах:
- придание здорового блеска, гладкости,
- восстановление и повышение прочности,
- нормализация работы сальных желез,
- укрепление волосяных луковиц,
- обогащение требуемыми витаминами и минералами,
- решение проблемы сухости и ломкости,
- нормализация обменных процессов в кожных покровах,
- устранение перхоти,
- качественное очищение,
- ускорение роста.
В чистом виде продукт не используется (в противном случае поражения кожных покровов в виде ожогов не получиться избежать).
Его смешивают с другими «базовыми» ингредиентами. Наиболее популярные из них – это:
- вода,
- прочие растительные масла,
- отвары,
- шампунь,
- яйца.
Оздоровление волос с использованием рассматриваемого продукта возможно осуществлять с помощью масок, а также путем мытья и ополаскивания. При выборе конкретного рецепта следует ориентироваться на тип, цвет, здоровье волос.
В случае масок оздоравливающую массу следует предварительно подогреть на водяной бане, нанести на волосы и обязательно утеплить полотенцем. Повторять рекомендуется раз в неделю. Длительность курса – до устранения имеющейся проблемы.
В обязательном порядке следует соблюдать рекомендации относительно области использования (корни / вся длина), продолжительности и периодичности процедуры.
Варианты использования для волос
Шампунь для шатенок и брюнеток:
- в выбранную емкость налить 50 миллилитров повседневного шампуня,
- добавить 4 вида эфирных масел: лимонное, розмариновое, из окотеи хвостатой и дикой моркови (пропорции – соответственно 4, 6, 6, 4 капли),
- воспользоваться привычным образом.
Ополаскиватель для ломких волос:
- подготовить теплую воду,
- добавить в нее эфирное масло розмарина (рекомендуемое количество – 10 капель на литр жидкости),
- после процедуры мытья ополоснуть полученным составом волосы (смывать не надо).
При повышенной жирности у корней в описанный рецепт следует внести корректировку:
- Совместить рассматриваемый масляный продукт и 70-ти процентный спирт (пропорции – соответственно 10 капель и 5 миллилитров),
- Разбавить дуэт одним литром теплой воды,
- Использовать вместо ополаскивателя после мытья.
Маска против выпадения волос (от облысения):
- в выбранную емкость влить розмариновое и репейное эфирное масло в соотношении 2 капли на одну столовую ложку,
- перемешать,
- нанести по всей длине,
- выдержать 2/3 часа,
- смыть привычным способом.
Касторовая масляная основа может быть альтернативой репейному маслу.
Маска для активизации роста волос:
- эфир в чистом виде в минимальных количествах втирается в корни,
- выдерживается 5 минут,
- проводится стандартная процедура мытья головы.
Данный рецепт обходит правило использования в разбавленном виде (незначительная продолжительность процедуры подавляет вероятность проявления негативного влияния). При малейших признаках отрицательной реакции от данного способа оздоровления следует отказаться.
В случае индивидуальной непереносимости розмаринового эфира в чистом виде его можно сочетать с другими ингредиентами.
Это потребует больших временных затрат на приготовление средства и на саму процедуру, но результат по ускорению росту останется неизменным.
Для этого необходимо выполнить следующую последовательность действий:
- взять за основу 3 столовые ложки касторового масла,
- добавить выжимку розмарина в малом количестве,
- всыпать 1 чайную ложку молотого черного перца,
- перемешать до однородности,
- распределить у корней,
- держать час (при сильном ощущении жжения разрешается сократить время),
- провести стандартную процедуру мыться головы.
Польза для лица
Использование розмаринового масла для лица оказывает следующий эффект:
- нормализация процесса выработки сальных желез (результат – решение проблемы чрезмерной жирности),
подавление воспалительных очагов на коже, - сужение пор (способствует уменьшению количества черных точек),
- визуальное выравнивание кожных покровов (свойство особенно ценится при наличии шрамов и рубцов от прыщей),
- повышение скорости оборачиваемости крови,
- снятие отеков,
- оказание антисептического и противобактериального эффекта (обеспечивает применимость для лечения экзем и дерматитов),
- придание свежести коже и повышение ее тонуса.
Безопасное использование средства требует выполнения ряда правил:
- оно не наносится в чистом виде (исключение составляют случаи лечения прыщей при условии точечного нанесения),
- противопоказано использование перед ночным отдыхом (делать это необходимо за 2 часа до сна),
- следует избегать зон повышенной чувствительности (вокруг глаз и рта).
Применять средство возможно несколькими способами:
- наносить точечно,
- добавлять минимальное количество в повседневный крем,
- готовить натуральные маски.
Наибольшей результативностью характеризуется последний подход.
Варианты использования для лица
Маска при повышенной и неравномерной жирности:
- совместить выжимку розмарина и виноградных косточек (последнего необходимо 2 столовые ложки),
равномерным слоем нанести на лицо, - оставить на четверть часа,
- удалить остатки путем умывания в воде температуры тела.
Маска для жирной кожи:
- в выбранную емкость поместить столовую ложку белой глины,
- добавить воду,
- тщательно перемешать (необходимо добиться состояния мягкой однородной кашицы),
- дополнить полученную массу розмариновым эфирным маслом,
- распределить по лицу,
- оставить на 1/4 часа,
- умыться теплой водой,
- восстановить водный баланс путем нанесения привычного увлажняющего крема.
Применение от растяжек
В результате резких перепадов в массе тела представительницы прекрасной половины общества сталкиваются с проблемой растяжек на теле. Наиболее распространенные причины – это экстремальные диетические программы и беременность.
Устраняется такой внешний дефект просто и быстро в результате распространенных салонных процедур. Однако их стоимость достаточно высокая. Не каждая женщина может их себе позволить.
Альтернативный вариант использования розмаринового эфира в разбавленном виде. Эффект заключается в следующих аспектах:
- выравнивание поверхности кожных покровов,
- ускорение оборачиваемости крови,
- достижение равномерности цвета,
- повышение регенеративных способностей,
- придание дополнительной эластичности.
Состав для массажа:
- совместить масло миндаля и розмарина в равных пропорциях,
- нанести на проблемный участок,
- массировать на протяжении 10 минут (простейший ручной массажер повышает эффективность действия),
- повторять ежедневно.
Состав для обертывания:
- совместить выжимку авокадо и розмарина (пропорции 50 миллилитров и одна чайная ложка соответственно),
- дополнить дуэт белой глиной,
- равномерно распределить по проблемному участку,
- обернуть пищевой пленкой,
- укрыться одеялом (можно надеть кофту / штаны),
- выдержать 60 минут,
- принять теплый душ,
- осуществлять раз в три дня на протяжении двух месяцев (повторный курс возможен через 30 дней).
Применение от целлюлита
Устранение «апельсиновой корочки» происходит за счет следующих свойств розмаринового эфира:
- выведение избытка жидкости,
- улучшение кровотока,
- ускорение обменных процессов,
- активизация регенеративных способностей,
- нормализация жирового обмена.
Внешнее преображение достигается с помощью массажей, обертывания, принятия ванн.
Средство для массажа:
- подготовить 30 миллилитров оливкового масла (оно будет выступать основой),
- дополнить его эфиром из ладанной травы в минимально объеме,
- выполнить интенсивный 10-ти минутный массаж.
Средство для обертывания:
- соединить в равных количествах яблочный уксус и воду,
- добавить розмариновое, лимонное и мятное масло,
- подогреть состав на водяной бане до температуры 38 градусов Цельсия,
- нанести на проблемную зону,
- обернуть полиэтиленом и одеялом,
- выдержать 30 минут,
- принять теплый душ.
Антицеллюлитные ванны:
- взять две жмени морской соли,
- дополнить ее эфиром горного кедра и розмарина,
- перемешать ингредиенты,
- высыпать полученное трио в воду,
- дождаться растворения,
- принимать процедуру на протяжении получаса,
- ополоснуть тело прохладной водой.
Применение в народной медицине
Богатый витаминно-минеральный состав и широкий перечень целебных свойств активно применяются в самых разнообразных народных рецептах.
От прыщей и пятен после них
Снять воспаление, ускорить процесс заживления прыщей и удалить последствия от них в виде красных/коричневых пятен можно следующим образом:
- В выбранную емкость наливается выжим виноградных косточек (он служит базовым компонентом),
добавляется эфир ладанной травы, - Компоненты перемешиваются,
- Кожа очищается путем привычного умывания,
- Вода слегка вытирается (лицо должно остаться влажным),
- Ватной палочкой полученный состав точечно распределяется на проблемные участки,
- Выдерживается четверть часа,
- Смывается теплой водой.
От постакне, шрамов и рубцов после прыщей
Решение таких распространенных проблем может быть достаточно простым.
Для этого достаточно:
- взять чайную ложку кунжутного эфира,
- дополнить его розмариновым маслом,
- полученным дуэтом точечно обрабатывать дефектные участки.
Рекомендуемая периодичность – дважды в сутки.
От цистита
Вылечить заболевание на начальной стадии и повысить эффективность терапевтических мероприятий при более запущенной ситуации помогут теплые компрессы.
Их применение заключается в следующих действиях:
- подготовить емкость с теплой водой,
- добавить немного эфира из ладанной травы,
- смочить в полученном растворе кусок материи,
- наложить ее на область ниже поясницы,
- выдержать до полного остывания,
- повторять до 3-х раз в сутки.
От купероза
Лечебное влияние выжимки ладанной травы обеспечивается улучшением оборачиваемость крови, восстановлением водного баланса и борьбой с застоями в капиллярных сосудах.
Применение требует минимум времени, усилий и заключается в следующей последовательности шагов:
- Соединить эфир расторопши и розмарина (рекомендуемые пропорции 10 миллилитров на 4 капли соответственно),
- Очистить кожу,
- Нанести средство на места проявления проблемы,
- Повторять дважды в сутки.
От вшей
Педикулез вызывает панику у родителей. В момент обнаружения они готовы «скупить полки» в аптеке. Однако решение может быть проще и дешевле.
Оно состоит в профилактике заболевания. Добиться желаемого результата просто.
Для этого необходимо:
- в обычный шампунь добавить эфир ладанной травы из расчета 10 капель на 250 миллилитров и использовать привычным способом,
- перед посещением детского сада, бассейна, школы, разнообразных детских мероприятий слегка смазывать за ушами и затылок розмариновой выжимкой.
При нарушении уровня эстрогенов
Стрессы, погрешности в питании и в режиме дня, злоупотребление алкоголем, некоторые медикаменты, ряд заболеваний, чрезмерная масса тела – это только несколько причин гормональных сбоев.
С такой проблемой сталкиваются многие. Простейшее лечение состоит в устранении первопричины и применении розмаринового эфира. Последний контролирует гормональный фон путем:
- улучшения кровотока к мозгу,
- нормализации работы щитовидной железы,
- укрепления иммунитета.
Продукт используется путем проведения ароматерапии, принятия ванн и употребления внутрь.
Ароматерапия
Испарение в воздух нескольких капелек эфира ладанной травы способно оказать положительное влияние с точки зрения здоровья и эмоционального фона.
Проявляется эффект в следующих аспектах:
- улучшение настроения,
- оказание помощи в стрессовых ситуациях и при депрессиях,
- повышение внимания и способностей памяти,
- пробуждение интуиции,
- повышение работоспособности,
- борьба с усталостью,
- дезинфицирующее воздействие на воздух.
Прием внутрь
Употребление рассматриваемого продукта внутрь характеризуется следующими положительными аспектами:
- успокаивающее влияние и нормализация работы нервной системы,
- борьба с усталостью,
- болеутоляющий эффект,
- подавление спазмов,
- помощь в лечение мочекаменной болезни,
- снижение уровня холестерина,
- нормализация функционирования пищеварительной и сердечно-сосудистой системы,
- оздоровление печени,
- подавление воспалительных очагов,
- лечение ОРВИ и гриппа,
- пагубное влияние на глистов,
- стимуляция работоспособности иммунитета.
Принимается продукт в чистом и разбавленном виде. В последнем случае используется вода или мед. По вопросу безопасных дозировок целесообразно консультироваться с врачом.
От комаров
Приятная и полезная ароматерапия дополнительно может помочь избавиться от комаров и прочих насекомых. Для этого необходимо:
- Смешать 5 капелек розмаринового эфира со столовой ложкой воды,
- Влить жидкость в емкость аромалампы,
- Воспользоваться приспособлением согласно инструкции.
На открытом воздухе можно прибегнуть к другому способу:
- рассматриваемым средством следует слегка пропитать тесемку,
- надеть ее на руку вместо браслета.
- При беременности
В период вынашивания ребенка женщина может испытывать утреннюю тошноту. Справиться с ней поможет ароматерапия с использованием розмаринового эфирного масла.
Рекомендуемая дозировка в этом случае – 5 капель. Вдыхать аромат допустимо непосредственно из флакона.
Дополнительный бонус – подавление вялости, повышение защитных свойств организма и жизненного тонуса.
Приготовление в домашних условиях
Розмариновое эфирное масло можно приобрести в аптечном пункте. Альтернативный вариант – самостоятельное приготовление.
Оно подразумевает выполнение таких действий:
- подготавливается ладанная трава (она вымывается и выкладывается на бумажную / тканевую салфетку для удаления лишней влаги),
- растительное сырье помещается в стеклянную емкость и мнется деревянной ложкой до выделения сока,
- травяная кашица заливается оливковым маслом (пропорции – 1 литр на 400 граммов),
- емкость закрывается крышкой,
- оставляется в темноте при комнатной температуре на полтора месяца,
- полученный маслянистый продукт отделяется от гущи и хранится в холодильнике до 2-х месяцев.
Противопоказания
Использование розмаринового эфирного масла крайне не рекомендуется при:
- беременности (за исключением описанного ранее способа),
- грудном вскармливании,
- эпилепсии,
- склонности к судорогам,
- гипертонии,
- повышенной чувствительности кожных покровов (при внешнем использовании),
- возрасте до 12 лет.
После нанесения в течение часа не допускается пребывание на солнце. В противном случае повышается вероятность получения ожога и «пятнистого» загара.
Перед применением рекомендуется проведение теста на переносимость. С этой целью рассматриваемый маслянистый продукт в минимальном количестве наносится на кожу в области локтевого сгиба с внутренней стороны.
Оставляется на 12 часов. Первоначальное легкое неприятное ощущение на протяжении нескольких минут – нормальная ситуация.
При образовании ожога, раздражения, покраснения, сильного жжения / зуда от использования следует отказаться.
Правильное применение розмаринового масла поможет вылечить имеющиеся заболевания, преобразится внешне, а также забыть о плохом настроении.