Гемоглобин – сложный кровяной белок, содержащий железо. Незаменим, в процессе кровообращения связывает молекулы кислорода и доставляет его в ткани организма. Норма содержания этого белка в крови меняется в зависимости от возраста, пола и состояния организма человека:
- женщины – 120-140 г/л,
- I и III триместр беременности – 110 г/л,
- II триместр – 105 г/л,
- мужчины – 130-160 г/л,
- новорожденные – 145-225 г/л – показатель постепенно снижается с возрастом.
В чем опасность низкого и высокого уровня гемоглобина в крови
Симптомы недостатка гемоглобина
Понижение уровня железосодержащего белка приводит к появлению анемии или малокровия. Этот состояние является индикатором патологического состояния организма. Другими словами, малокровие может стать одним из первых симптомов более тяжелого заболевания, например, гастрита, энтерита, злокачественной опухоли.
Признаки анемии:
- головные боли,
- головокружения,
- общий упадок сил и быстрая утомляемость,
- трудности концентрации,
- сухость кожных покровов, потеря волос, резкое ухудшение состояния ногтей,
- аритмия,
- снижение артериального давления,
- изменение вкусовых ощущений,
- проблемы иммунной системы,
- обмороки (в тяжелых случаях).
Наличие хотя бы половины симптомов – повод для похода в медицинское учреждение на прием к врачу.
В период беременности снижение гемоглобина – естественное явление, нельзя допускать резкого перепада уровня – это негативно скажется на развитии ребенка и здоровье матери.
Причины повышенного содержания гемоглобина
Повышение уровня гемоглобина редко свидетельствует о заболевании, если только речь не идет о людях, страдающими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В этом случае врачи назначают препараты, разжижающие кровь и нормализующие свертываемость.
Наиболее вероятная причина отклонения от нормы – среда обитания, экологическая обстановка и образ жизни человек. Факторами, влияющими на количество белка, являются повышенные физические нагрузки, курение, пониженное содержание кислорода в воздухе (актуально для альпинистов, стюардов и пилотов летательных аппаратов). Данное явление не столь характерно и распространено, как недостаток железосодержащего белка.
Причины малокровия
Современный ритм жизни вынуждает людей посещать рестораны быстрого питания, где главное достоинство пищи – калорийность и насыщаемость. Волнения, режим жесткой экономии времени нередко служат причиной стресса, а работа перед монитором компьютера вынуждает вести малоподвижный образ жизни. Перечисленные факторы, а также недостаток микроэлементов в организме, нарушения работы щитовидной железы, пищеварительной системы, химиотерапия, инфекционные заболевания и потеря крови – причины появления железодефицитной анемии у человека.
Нормализовать содержание гемоглобина в крови помогают определенные продукты питания, соки, морсы, настои и отвары лекарственных трав.
Травы и сборы для повышения гемоглобина в крови
Так какая трава повышает гемоглобин в крови? Ответ: «никакая».
Формирование эритроцитов, синтез железосодержащего белка в плазме возможны лишь при достаточном количестве в организме витаминов группы В (В6, В9 и В12), меди, кобальта, никеля и марганца. Нет одного-единственного растения или чудо-травы, содержащей в себе все эти микроэлементы. Решить проблему малокровия можно лишь при комплексном подходе, совмещая достижения современной фармакологии, фитотерапии и диетологии.
Иногда фитотерапевты рекомендуют пациентам не только травы для поднятия гемоглобина в крови, но и сборы для нормализации работы пищеварительной системы. Чем выше усвояемость железа из пищи и питья, тем быстрее будет достигнут результат лечения.
Противопоказания к применению сборов и травяных настоев
Травы, повышающие гемоглобин в крови, станут полезным добавлением к назначенной диете. Однако ни одно средство не стоит применять бездумно. Приобретая у фармацевтов сборы и травы, ознакомьтесь с инструкцией по применению и возможными осложнениями.
Выделяется целый ряд заболеваний (гастрит, повышенная свертываемости крови, гипертония), при которых нельзя принимать травы и сборы для поднятия гемоглобина в крови. Беременным не стоит использовать зверобой и горец. Мята вызывает аллергическую реакцию и снижает потенцию у мужчин, иван-чай, наоборот, поможет ее улучшить.
Рецепты травяных сборов, способных поднимать гемоглобин
Рецепты настоев трав
Настои лечебных трав готовятся без кипячения и употребляются небольшими порциями перед едой.
- Настой цветков клевера. На 200 мл кипятка добавляют 1 столовую ложку растения и дают настояться 30 минут. Принимать в течение дня по одной трети чашки, курсом 25 дней.
- Настой тысячелистника. На 500 мл кипятка добавляют 1 столовую ложку сырья. Через час настой процеживают. Принимают по чайной ложке три раза в день. Можно пить спиртовой настой тысячелистника, согласно инструкции.
- Настой рябины. Взять 2 чайные ложки сухих ягод, залить 500 мл кипятка, дать настоятся в течение часа. Смешать с медом и принимать по полстакана 4 раза в день.
Рецепты настоев и отваров из травяных сборов
- Готовят сбор из 6 частей зверобоя, 4 частей яснотки белой 3 частей подорожника. Настаивают в пропорциях 1 столовая ложка на 200 мл в течение 2 часов. Применяют не больше месяца по столовой ложке три раза в день.
- Готовят сбор из крапивы, иван-чая, листков тысячелистника и корня одуванчика в равных пропорциях. Настаивают в пропорциях 1 столовая ложка на 250 мл воды в течение 2 часов. Применяют 2 месяца три раза в день.
- Готовят сбор из 3 частей спорыша, 3 частей репешка, 1 части мяты и 5 частей крапивы. Настаивают в пропорциях 1 чайная ложка на 200 мл в течение получаса. Применяют не более 50 мл. за раз трижды в день.
Хранить травы нужно в закрытой таре с плотной крышкой, в сухом месте, без доступа прямых солнечных лучей, при комнатной температуре. Срок годности трав не превышает 2 лет.
Низкое содержание гемоглобина в крови – свидетельство проблем со здоровьем. Как бы ни было заманчиво лечение народными методами, нельзя игнорировать современные лекарственные препараты и советы медиков. Лечение травами может идти как дополнение или способ разнообразить назначенную диету, но ни в коем случае не как основной метод повышения гемоглобина.
Видео о том, как поднять показатели гемоглобина, если этим недугом страдает ребёнок:
(Пока оценок нет)
Загрузка...
