На какие заболевания могут указывать повышенные триглицериды? Способы снижения уровня триглицеридов

Результаты анализа крови, указывающие на повышенную концентрацию триглицеридов, – серьезное основание для тщательного обследования, ведь это может означать уязвимость пациента перед сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Что такое триглицериды?

Триглицериды – это органические соединения, наиболее распространенный вид липидов. Второе их название – триацилглицериды (ТАГ), проще говоря – жиры. Являются продуктом этерификации трехатомного спирта глицерина и карбоновых кислот.

На какие заболевания могут указывать повышенные триглицериды? Способы снижения уровня триглицеридов

Триглицериды выполняют важную функцию, будучи основным материалом клеточных мембран. Помимо прочего, представляют собой источник энергии для клеток. Основная их масса находится в тканях, но некоторый процент присутствует в крови. В организм поступают с пищей, а также синтезируются в печени.

На какие заболевания могут указывать повышенные триглицериды? Способы снижения уровня триглицеридов

При повышенном уровне триглицеридов в крови возникает риск заболеваний, связанных с сосудами и сердцем, в том числе атеросклероза. Причиной этого становится оседание ТАГ на стенках артерий, вследствие чего ухудшается кровообращение.

Важно! Некоторые ошибочно считают, что холестерин и триглицериды – это одно и то же. Стоит внести ясность: хотя что оба вещества принадлежат к липидам, между ними есть существенные различия. ТАГ – это жиры, лишенные холестерина. Раньше считалось, что ТАГ не откладываются на внутренней поверхности сосудов, а холестерин оседает. Но последние научные исследования доказали, что если уровень триглицеридов в крови значительно выше нормы, то они тоже могут оседать на артериях.

Повышение липидов в крови не обнаруживает себя отличительными симптомами. Они могут быть похожи на ощущения, характерные для человека с избыточным весом: плохое самочувствие, усталость без каких-либо весомых причин, вялость и повышенное давление. Поэтому важно вовремя обратиться к специалисту для полноценного обследования.

Причины повышения показателя триглицеридов

Содержание триглицеридов в крови повышается в результате разного рода причин в каждом отдельном случае. Имеются общепринятые показатели концентрации триглицеридов, считающиеся нормой. Стоит учесть тот факт, что допустимые значения зависят от состояния здоровья, возраста и даже пола пациента.

На какие заболевания могут указывать повышенные триглицериды? Способы снижения уровня триглицеридов

Для определения уровня липидов назначают общий анализ крови, по результатам которого можно определить отклонение этого показателя. Если по итогу замечено повышенное содержание ТАГ, будут назначены дополнительные исследования, в числе которых анализ мочи и биохимический анализ крови. При этом главным условием становится сдача биоматериала натощак.

Важно знать, зачем забор анализа происходит на голодный желудок: содержание триглицеридов заметно увеличивается через несколько часов после еды. Поэтому сдавать анализ советуют утром, когда с момента последнего приема пищи прошло более 8 часов.

Причины, оказывающие значительное влияние на концентрацию липидов:

  • дисфункция щитовидной железы,
  • нарушения в работе почек
  • хронический панкреатит,
  • сахарный диабет,
  • высококалорийное питание, приводящее к ожирению, малоподвижный образ жизни,
  • анорексия,
  • некоторые лекарства, особенно это относится к гормональным медикаментам,
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков,
  • причины наследственного характера.

Бывает, что содержание триглицеридов повышено, а холестерин в норме. Причин, почему это происходит, довольно много. Такое изменение можно заметить в первые дни диеты. Корректировка питания помогает уменьшить концентрацию холестерина быстрее, чем падает уровень ТАГ в крови, так как он менее чувствителен к резким изменениям.

В другом возможном варианте при сдаче анализов натощак высокий уровень липидов в крови сигнализирует о проблемах, связанных с печенью или поджелудочной железой, либо гиперфункцией коры надпочечников.

Нередко высокая концентрация триглицеридов на фоне пониженного холестерина является следствием диабета. В любом случае, важно обратиться к специалисту, который подробно ответит на все вопросы пациента, выявит причину болезни и даст профессиональные рекомендации, каким образом ее лечить.

Повышенные триглицериды у мужчин

Особенность нормы содержания липидов у мужского пола состоит в том, что она заметно выше, нежели у женщин, что стоит учитывать при оценке полученных результатов анализов. Часто повышенные в крови триглицериды у мужчин являются результатом любви к жирной пище и алкоголю. Такие причины наравне с избыточным весом и стрессами провоцируют скачок показателя триглицеридов.

У мужчин, занимающихся набором мышечной массы с помощью андрогенов и стероидов, тоже возникает опасность увеличения концентрации липидов в крови. Эффективно и довольно быстро понизить их показатель поможет отказ от применяемых препаратов.

Повышенные триглицериды у женщин

У женщин повышенный уровень триглицеридов может быть связан с приемом гормональных препаратов. Связано это с влиянием медикаментов на естественный гормональный фон женского организма, что негативно сказывается на его функционировании.

Совет! Если применяемый препарат является противозачаточным средством, нужна срочная консультация со специалистом с последующей заменой контрацептива на более подходящий вариант.

Повышение триглицеридов в крови наблюдается и у женщин при беременности. Такое изменение не считается критичным в первые несколько месяцев беременности, и происходит оно в связи с перестройкой организма, нацеленной на вынашивание ребенка. Обычно понижать показатель липидов в этот период не нужно. Но если в этом возникает потребность, врач может предложить рекомендации, касающиеся корректировки рациона, что поможет женщине без каких-либо проблем перейти во второй триместр беременности.

В исключительных ситуациях содержание ТАГ в крови беременной женщины может быть критично высоким. В этом случае возникнет необходимость лечения.

Повышенные триглицериды у детей

Превышение допустимой нормы содержания триглицеридов в крови у детей имеет некоторые особенности. Происходит это довольно часто и по тем же причинам, что и у взрослых, к числу которых приписывают малоподвижный образ жизни и неправильную схему питания, основанную на высококалорийных продуктах. Дополнительно к факторам, влияющим на возникновение заболевания, относят:

  • наследственное и врожденное нарушение метаболизма жиров,
  • синдром Дауна, который, к сожалению, неизлечим.

В случае, когда триглицериды повышены вследствие болезни, их нормализация зависит от применяемой терапии. Во втором возможном варианте, когда уровень липидов нарушен из-за неправильного образа жизни, родителям стоит со всей серьезностью отнестись к вопросу приобщения ребенка к здоровому питанию и физической активности.

Способы нормализации уровня липидов

Для нормализации показателя триглицеридов в крови важно знать причину, по которой произошло его отклонение от нормы. Факторы, ввиду которых возникло отклонение, могут касаться либо неправильного питания и гиподинамии, либо нарушения работы внутренних органов, связанного с заболеваниями. И если в первом случае результата можно достичь за счет диет и увеличения физической нагрузки, то во втором необходимо применение медицинских препаратов.

Медицинские препараты

При серьезных заболеваниях основная надежда возлагается на препараты для снижения уровня липидов в крови. К таким лекарствам относятся:

  • Статины – это лекарственные препараты, нормализующие соотношение всех типов липидов в организме и снижающие уровень «плохого» холестерина.
  • Фибраты – медикаменты органического происхождения, подавляющие свойство печени вырабатывать элементы, которые отвечают за перенос ТАГ.
  • Никотиновая кислота – препарат, работающий по тому же принципу, что и фибраты, но дополнительно стимулирующий выработку «хорошего» холестерина.
  • Жирные кислоты Омега-3 – доступное средство в виде капсул, эффективно снижающее концентрацию триглицеридов, но не искореняющее причину их повышения.

Важно! Назначением любого лекарственного препарата должен заниматься квалифицированный специалист. Только врач сможет подобрать правильное лечение медикаментами, ни в коем случае нельзя делать это самостоятельно!

Чтобы не возникла необходимость использования лекарств, врачи рекомендуют проводить профилактику избытка липидов, представляющую собой правильное питание и снижение объема употребляемого алкоголя.

Средства народной медицины

Задаваясь вопросом, как снизить триглицериды в домашних условиях, люди часто обращаются к рецептам народной медицины.

Такой подход эффективен, если причина повышения уровня липидов в крови кроется не в серьезных заболеваниях, а в плохом рационе, сниженной физической активности и вредных привычках.

Замечено, что регулярный прием облепихового масла по 1 чайной ложке за полчаса до еды положительно влияет на концентрацию ТАГ, постепенно снижая ее уровень. Очень эффективен лимонный сок, его можно использовать в качестве заправки для салатов либо соединить сок половины лимона и 500 мл горячей воды. Пить полученную смесь следует на протяжении дня. Можно употреблять сок свеклы: его пьют дважды в день по 100 мл. Продолжать прием советуют в течение двух недель.

Хороший способ вернуть триглицериды в норму – настой из трав. Для его приготовления используют зверобой (25 г.), тысячелистник (20 г.) и цветки горной арники (5 г.). Ингредиенты заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться примерно 1 час. Полученный настой выпивают в течение дня. Длительность курса – 1 месяц.

Профилактика

Рекомендации профилактического характера, направленные на регулирование уровня триглицеридов:

  1. Снижение объема употребляемых алкогольных напитков до минимума.
  2. Употребление продуктов, богатых клетчаткой. Главный источник этого ценного компонента – овощи и мучная продукция из цельного зерна.
  3. Отказ от продуктов питания быстрого приготовления. Рекомендуется отдавать предпочтение самостоятельному приготовлению пищи с использованием пароварки и духовки.
  4. Ограничение употребления мучных продуктов и сладкого.

Важно! В рационе в обязательном порядке (хотя бы пару раз в неделю) должна присутствовать рыба жирных сортов, например лосось, и морепродукты.

Понятие правильного питания подразумевает частые приемы пищи небольшими порциями. Совместно с физической нагрузкой и регулярным профилактическим посещением врача, такой подход станет прекрасным фундаментом для крепкого здоровья.

Прочтите также:  Как лечить тахикардию и брадикардию при их одновременном появлении: причины, симптомы и признаки
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал: лечения и профилактики заболеваний, различные способы, укрепить здоровье