«Почему потеешь ночью, когда спишь?» – ответ на такой вопрос хотят услышать многие. Повышенная потливость ночью (в медицине – гипергидроз) – достаточно распространенный симптом. Может свидетельствовать о наличии серьезных патологий.
Поэтому задать вопрос, почему человек потеет ночью, когда спит, лучше врачу. Специалист проведет диагностику, установит причину и назначит лечение.
Тело человека содержит несколько миллионов потовых желез, через которые выходит лишняя жидкость. Функции потоотделения – защита организма, регуляция солевого и водного обмена, терморегуляция.
Повышается потливость при лихорадке, эмоциональном перенапряжении, физическом напряжении, приеме горячих и острых продуктов питания. С потом выводятся токсины и шлаки, соли, газы.
Процесс потоотделения помогает снизить нагрузку на мочевой пузырь, печень, лимфатическую, и венозную систему, почки. Испаряющаяся влага дает возможность поверхностному слою кожи постоянно охлаждаться.
Вести речь о повышенном потоотделении можно, если на протяжении 5 мин железы вырабатывают более 120 мг жидкости.
По каким причинам наблюдается нарушение выработки пота
Практически у всех людей причины повышенной потливости одинаковы. Существуют некоторые отличия среди мужчин, женщин детей.
Мужчины
Усиленная, обильная ночная потливость у мужчин чаще всего развивается на фоне перегрева организма во время сна. Еще один источник проблемы – очень теплое, тяжелое покрывало.
Гипергидроз может наблюдаться при неправильном питании, иметь психологический характер — пережитые стрессы, волнение.
Какие болезни и факторы сопровождаются ночной потливостью:
- Апноэ – остановка дыхания во время сна. Следствие механической блокады дыхания. Наблюдается у людей с избыточным весом, толстой и короткой шеей. Чаще страдают такой проблемой мужчины.
- Инфекционные заболевания в острой форме. Ночная потливость – признак малярии, инфекционного мононуклеоза, гриппа. При таких заболеваниях повышенное выведение жидкости – нормальный процесс. Защитная система пытается «освободить» таким образом, организм от инфекционных агентов.
- Хронические и аутоиммунные патологии – бронхит, СПИД, туберкулез.
- Заболевания сердечнососудистой системы, в том числе онкологические болезни.
- Нарушенный обмен веществ (болезнь Иценко-Кушинга или сахарный диабет).
- Пневмония.
- Гормональные нарушения.
- Аллергия.
- Заболевания, характеризующиеся поражением нервной системы – эпилепсия, рассеянный склероз.
- Длительный прием лекарственных препаратов.
- Алкоголизм, наркомания.
- Отравления химикатами, продуктами питания.
Многих волнует вопрос: «Почему потеет голова ночью у мужчин?». В медицине такое состояние называется краниальным гипергидрозом головы.
Это происходит на фоне:
- Закупорки пор, расположенных на коже головы укладочными косметическими средствами. Использование гелей приводит к образованию на коже пленки, создающей «парниковый эффект».
- Ношения плотных головных уборов, которые нарушает воздухообмен.
- Применения синтетических подушек.
- Несоблюдения правил личной гигиены, редко мытье волос вызывают такой симптом как ночная потливость у мужчин. Причины – поры забиваются частичками пыли.
- Приема алкогольных напитков перед сном.
- Установить истинную причину гипергидроза можно только после детального обследования.
Женщины
У женского пола гипергидроз развивается на фоне влияния некоторых факторов и заболеваний.
Почему ночью сильно потеет тело – причины:
- Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела.
- Заболевания эндокринной системы. Чаще всего – это гипертиреоз (хорошо помогает лапчатка белая), яичниковая недостаточность (одна из форм эндокринного бесплодия), сахарный диабет.
- Болезнь Ходжкина, рак крови или лимфы.
- Хроническая гранулематозная болезнь. Наследственная патология, связанная с дефектом клеток иммунной системы.
- Нарушения функции гипоталамуса, гипофиза.
- Хроническая усталость.
- Отравления.
- Предменструальный синдром, климакс вызывают потливость по ночам. Причины у женщин – повышенная выработка гормонов.
Как и мужчины, женский пол может страдать повышенной потливостью из-за повышенной температуры в комнате, теплого одеяла, ненатурального ночного белья, временных стрессов, сильного волнения.
Поэтому женщина может ощущать, что ночью сильно потеет голова, мокрая подушка становится причиной нарушения сна.
Потоотделение во время беременности
Часто у беременных развивается повышенная ночная потливость у женщин, причины – гормональный сбой. Считается нормальным признаком, но пройти обследование все-таки нужно.
Возможно, симптом является началом развивающихся скрытых патологий.
В период вынашивания плода организм полностью перестраивается, начинают вырабатываться гормоны в большом количестве.
Многие женщины испытывают странные ощущения – перепады настроения, повышение аппетита, изменение вкусовых привилегий. Все это происходит на фоне повышенных гормонов. Потливость – не исключение.
На поздних сроках гипергидроз – последствие «двойной» работы организма. Женщине тяжело носить ребенка, организм работает за двоих, что и проявляется повышение потливости.
Но чтобы удостовериться в этом и исключить заболевания, следует обратиться к врачу.
С точки зрения физиологии, механизм развития гипергидроза следующий. Понижается во время беременности уровень выработки эстрогена, отвечающего за водно-солевой обмен. Параллельно повышается выработка гормонов, которые ответственны за деятельность надпочечников. Все это приводит к гипергидрозу.
Дети
Очень часто родители замечают, что ребенок сильно потеет во сне.
Причины такого состояния могут быть следующие:
- Дефицит витамина Д. Может стать причиной рахита. Начальная стадия заболевания характеризуется повышенной потливостью и неприятным запахом пота.
- Преждевременные роды. Недоношенные дети потеют не только ночью, но и во время кормления. Детям тяжело высасывать молоко, для этого детскому организму необходимо много усилий.
- Гиперактивность. При таком состоянии происходит поражение нервной системы. Клетки подают неверный сигнал о недостаточности тепла.
- Прорезывание зубов. Для этого периода характерно снижение защитных функций организма. Поднимается температура, провоцирующая ночной гипергидроз.
- Простудные заболевания.
- У подростков в пубертатный период происходят серьезные гормональные сбои, которые провоцируют акне, угревую сыпь и повышенную потливость.
Как определить – повышенное ли потоотделение у человека
Чтобы понять, что у человека гипергидроз, достаточно ответить на следующие вопросы:
- Как давно наблюдается повышенная потливость, насколько она интенсивна и выражена во время ночного сна?
- Потеет ли человек днем, так же как и ночью?
- Присутствует ли у человека тахикардия, снижение аппетита, перепады настроения?
- Страдает ли человек частыми простудами, нарушениями работы эндокринной системы, диабетом, заболеваниями нервной системы, аллергией?
- Какие присутствуют в анамнезе наследственные патологии?
- Переживает ли человек каждодневные стрессы, физические нагрузки?
- В последние время принимались ли какие-либо медикаменты, особенно гормональные препараты?
Если положительных ответов на поставленные вопросы больше, то целесообразно обратиться к кардиологу, неврологу, эндокринологу, сомнологу (специалист по нарушениям сна), аллергологу, онкологу.
Не нужно забывать о том, что чрезмерное потоотделение может быть признаком заболеваний, которые протекают скрытно. Только врач сможет определить истинную причину гипергидроза.
Как лечить гипергидроз
Если усиленное потоотделение не является причиной заболеваний внутренних органов, то помогут нормализовать процесс потоотделения следующие правила:
- Нормализовать в комнате температуру (19-220 С).
- Проветривать перед сном комнату.
- Надевать натуральное белье, которое позволяет телу дышать.
- Не потреблять за 2 часа до сна тяжелую, острую пищу, кофе, чрезмерное количество алкоголя, энергетики.
- Принять перед сном успокоительные средства, отвары.
- Принять теплый душ перед сном (не горячий).
Вышеперечисленные советы помогут лишь в том случае, если гипергидроз – самостоятельное состояние, вызванное психологическими нарушениями и стрессом. В случае если гипергидроз развился на фоне различных патологий, то этот симптом будет устранен только после проведенного лечения заболевания.
Какие травы помогут снизить потоотделение:
- Ромашка.
- Хвощ.
- Кора дуба.
- Березовые почки.
- Шалфей.
- Листья грецкого ореха.
- Сосновая хвоя.
- Пустырник.
- Зверобой.
Травяной сбор – корни валерианы, зверобой, цветы липы, мелисса, сушеница, фиалка.
Для приготовления отваров необходимо взять 1 ст. л. травы и 1 л воды.
Кипятить на медленном огне составы 2-3 минуты.
Принимать каждый день по 2 раза на протяжении месяца.
Повышенное потоотделение по ночам – симптом изменений, происходящих в организме. Лечить нужно причину, а не пытаться устранить данный признак.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
