Свойства и применение кокосового масла в косметологии, кулинарии, народной медицине

Кокосовое масло характеризуется широким перечнем положительных свойств.

Проявляются они как при внутреннем, так и при внешнем использовании, а область применения охватывает народную медицину, косметологию, диетологию. Однако известно это далеко не всем.

Польза от приема внутрь

Целебное действие заключается в следующих аспектах:

  • положительное влияние на деятельность головного мозга (свойство используется при болезни Альцгеймера и эпилепсии),
  • подавление воспалительных очагов,
  • снижение содержания «плохого» холестерина (с «хорошим» происходит обратная ситуация),
  • оказание антиоксидантного, антивирусного, противобактериального эффекта,
  • профилактика сердечно-сосудистых недугов, онкологических заболеваний,
  • повышение работоспособности иммунной системы,
  • нормализация деятельности щитовидной железы,
  • положительное влияние на функционирование желудочно-кишечного тракта,
  • подавление изжоги,
  • обогащение организма энергией,
  • оздоровление опорно-двигательного аппарата,
  • повышение работоспособности.

Особенности состава

Кокос и масло из него

Для нормальной жизнедеятельности человеку необходимы полинасыщенные жирные кислоты. Организм не способен выработать их самостоятельно. Единственный вариант их поступления – из вне. Кокосовое масло относится к числу богатейших продуктов в данном вопросе.

В его составе имеются такие кислоты:

  • стеариновая,
  • линоленовая,
  • лауриновая,
  • олеиновая,
  • каприновая,
  • арахидоновая,
  • миристиновая,
  • пальмитиновая,
  • каприловая.

Виды

В зависимости от способа производства выделяют такие разновидности кокосового масла:

  1. Холодного отжима. Данный вариант предполагает измельчение мякоти плодов и извлечение из нее масла по принципу пресса. Процедура является щадящей с точки зрения сохранения полезных веществ. Минус – высокая стоимость.
  2. Горячего («сухого») отжима. Производственный процесс предусматривает предварительную сушку мякоти с последующим извлечением требуемого продукта в результате воздействия пресса или специальных химикатов. Задействованность высоких температур приводит к снижению ценности.

Следующая классификация включает такие виды:

  1. Рафинированное. Производится в большинстве случаев из продукта горячего отжима. Процесс заключается в воздействии высоких температур, воды, различных химикатов. В результате происходит удаление минералов, аминокислот и солей, подавление насыщенности цвета и запаха. Такая обработка продлевает срок годности, снижает восприимчивость к температурным перепадам, препятствует образованию комков. Однако происходит это за счет целебных свойств.
  2. Нерафинированное. Является наиболее ценным с точки зрения химического состава, но и достаточно дорогим.

Нахождение в жидком / твердом состоянии определяется температурой хранения. Плавление начинается при 25 градусах Цельсия.

Не следует забывать, что рассматриваемый продукт бывает:

  1. Пищевым. Используется для внутреннего употребления. Производится преимущественно в результате горячего отжима.
  2. Косметическим. Направления его применения – это косметология, некоторые рецепты народной медицины и диетологии. Данный вид может входить в состав исключительно наружных средств. Получается преимущественно в результате холодного отжима.

Выбор осуществляется с учетом планируемого варианта использования и финансовых возможностей.

Срок годности и особенности хранения

Для сохранения изначального качества продукта следует придерживаться элементарных рекомендаций:

  • температурный режим хранения – до 7 и 20 градусов Цельсия соответственно для нерафинированного и рафинированного продукта,
  • лучший вариант тары – темная стеклянная банка с плотной крышкой (воздух и свет способны оказать отрицательное влияние на химические особенности),
  • оптимальная влажность – выше 60 процентов.

Срок годности определяется конкретным видом. Он всегда указывается производителем на упаковке.

В большинстве случаев это 6 и 12 месяцев соответственно для нерафинированного и рафинированного продукта.

Рекомендации по выбору

Определение качества кокосового масла

При покупке следует ориентироваться на следующие аспекты:

  • наличие приятного кокосового аромата для нерафинированного варианта и его отсутствие у рафинированного,
  • соответствие состояния (жидкое / твердое) температуре хранения,
  • учет срока годности,
  • окраска, соответствующая температуре хранения: у нерафинированного вида она меняется от прозрачной до молочной, у рафинированного – от прозрачной до белой и желтоватой,
  • отсутствие признаков испорченности.

Последние включают такие аспекты:

  • наличие посторонних запахов,
  • яркая / неестественная окраска,
  • горький привкус.

Самостоятельное приготовление

Достойная альтернатива покупной продукции – продукт домашнего приготовления. Процедура его получения сводится к следующей последовательности этапов:

  1. Запастись кокосом,
  2. Сделать в нем отверстия и слить сок,
  3. Отделить и измельчить с помощью мелкой терки мякоть,
  4. Емкость с соком поставить в миску с теплой водой и дождаться достижения температуры 40 градусов Цельсия,
  5. Совместить жидкость и полученную кашицу,
  6. Довести до однородности с помощью блендера,
  7. При необходимости добавить теплую чистую воду (должна получиться сметанообразная консистенция),
  8. Настоять на протяжении 5 ч в комнатных условиях,
  9. Отжать жидкость,
  10. Поместить в холодильник,
  11. Дождаться отделения масла,
  12. Слить жидкую составляющую,
  13. Приступить к использованию.

Хранить продукт следует в холодильнике не более трех недель.

Отличия от пальмового масла

Пальмовое и кокосовое масло – дальние собратья. Единственная общая их черта – это производство их плодов деревьев пальмового семейства. На этом сходства заканчиваются.

Состав, эффект от употребления, внешний вид, вкусовые качества являются различными.

Народная медицина

Использование в лечебных целях возможно в следующих направлениях:

От грибка ногтей

  • тонким слоем нанести продукт в чистом виде на пораженные участки,
  • втирать на протяжении двух минут,
  • дать впитаться,
  • тщательно вымыть руки с целью предупредить распространение грибковой инфекции,
  • повторять трижды в сутки.

Продолжительность курса лечения может длиться до трех месяцев. Терапию не следует прекращать до полного выздоровления. В дальнейшем возможны периодические разовые процедуры в профилактических целях.

При солнечном и термическом ожоге:

  • принять освежающий душ (цель – остудить и удалить возможные загрязнения, от использования агрессивной химии следует отказаться, лучший вариант моющего – средство для детей),
  • вытереться (тереть кожу не стоит),
  • нанести тонкий слой продукта на пораженные участки (в случае термического ожога применимо исключительно при первой и второй степени тяжести),
  • повторять дважды в сутки.

При химических ожогах:

  • очистить пострадавшую зону (следует учитывать природу химиката: контакт некоторых веществ с водой категорически запрещен),
  • установить степень поражения (для этого лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту),
  • при незначительной тяжести наносить кокосовое масло тонким слоем 2 раза в сутки.

От вшей:

  • соединить в равных пропорциях масло чайного дерева, иланг-иланга, аниса,
  • трио совместить с кокосовым маслом (пропорция – соответственно 1:3),
  • распределить плотным слоем по прикорневой области и по длине,
  • обернуть полиэтиленом,
  • утеплить,
  • выдержать 2 часа,
  • удалить остатки путем привычного мытья волос,
  • ополоснуть волосы предварительно приготовленным составом на основе воды и яблочного уксуса, совмещенных в пропорции 2:1,
  • нанести масло кокоса в качестве несмываемого кондиционера (достаточно будет небольшого количества),
  • повторять курсом «10 дней лечения – 7 дней перерыва – 10 дней лечения».

От кариеса

Достаточно ежедневно ополаскивать ротовую полость рассматриваемым продуктом. Длительность процедуры должна быть не менее 5 минут.

Дополнительно, в условиях регулярности, наблюдается улучшение состояния десен и замедление процесса образования зубного налета. Действие основано на антибактериальном эффекте.

Маски для волос с кокосовым маслом

Секущиеся волосы

Вернуть привлекательность и здоровье шевелюре можно несколькими способами (выбор среди них осуществляется в зависимости от желаемого результата):

Для секущихся кончиков:

  • вымыть привычным образом волосы,
  • взять минимальное количество чистого продукта,
  • смазать им кончики,
  • повторять после каждого мытья (длительность курса неограниченна).

С медом:

  • соединить кокосовое масло и натуральный мед (оптимальная пропорция – соответственно 6:1),
  • добавить 3 капли розмаринового эфира (альтернативный вариант – лавандовый),
  • тщательно перемешать и довести до 40-градусной температуры на водяной бане,
  • распределить по волосам,
  • держать 1/2 часа в утепленном виде.

Средство решает проблему чрезмерной сухости, оказывает помощь поврежденной волосяной структуре.

С яйцом:

  • совместить яйцо и рассматриваемый продукт (требуемое количество – соответственно 1 штука и 2 столовые ложки),
  • дополнить дуэт яблочным уксусом и глицерином по одно чайной ложке,
  • взбить до однородности,
  • нанести на корневую часть,
  • оставить на 60 минут в утепленном виде,
  • удалить остатки стандартной процедурой мытья,
  • воспользоваться привычным ополаскивателем / бальзамом.

Такая маска относится к укрепляющим.

Для активации роста:

  • потолочь 1/2 банана до кашеобразного состояния,
  • дополнить фруктовую массу рассматриваемым продуктом и жирной сметаной (требуемое количество – соответственно 2 и 1 ст.л.),
  • тщательно перемешать,
  • поставить емкость с полученным составом в теплую воду на несколько минут,
  • нанести по длине,
  • выдержать до 1/2 часа в укутанном виде,
  • вымыть голову.

Желатиновая маска:

  • совместить желатин и теплую воду (пропорции – соответственно 1 и 3 ст.л.),
  • оставить дуэт на треть часа,
  • добавить 50 миллилитров рассматриваемого продукта в растопленном виде,
  • дополнить полученный состав 3 каплями лавандового эфира,
  • нанести на всю длину,
  • оставить на 2/3 часа,
  • смыть с использованием шампуня.

Средство не должно содержать комочков. Избавиться от них можно путем подогрева состава на водяной бане.

Питательный результат дополняется эффектом ламинирования.

От седины и перхоти:

  • вымыть волосы,
  • выдавить сок лимона (понадобиться 3 ст.л.),
  • дополнит жидкость 50 миллилитрами масла кокоса,
  • нанести дуэт на корни путем щадящего массажа,
  • выдержать до 60 минут,
  • провести повторную процедуру мытья,
  • повторять дважды в неделю.

С касторовым и репейным маслом:

  • кокосовое масло соединить с репейным и касторовым в равных объемах,
  • дополнить трио эфиром иланг-иланга в количестве нескольких капель (не обязательно),
  • нанести на всю длину шевелюры,
  • оставить на 2 часа в утепленном виде,
  • удалить остатки с шампунем.

Процедура способна восстановить здоровье волос и преобразить их внешний вид.

Протеиновая маска:

  • подготовить банан и половину авокадо,
  • добиться кашеобразного состояния (возможные варианты перетереть, растолочь, измельчить с помощью блендера),
  • добавить 2 столовые ложки рассматриваемого продукта,
  • тщательно перемешать,
  • распределить плотным слоем на корневую зону и «растянуть» по всей длине,
  • укутать и держать 60 минут,
  • удалить остатки путем мытья головы.

Наличие протеинов, витаминов и ценных жиров в используемых ингредиентах позволяет бороться с поврежденной структурой и повышенной ломкостью.

При повышенной сухости:

  • кокосовое масло дополнить несколькими каплями розмаринового эфира и выжимки розы,
  • распределить по сухим волосам,
  • выдержать 90 минут,
  • традиционно удалить остатки.

Ночная маска:

  • соединить натуральный мед и кокосовое масло в объеме 1 и 2 ст.л. соответственно,
  • подогреть дуэт на водяной бане ориентировочно до 40 градусов Цельсия,
  • дополнить 1 чайной ложкой оливкового масла,
  • нанести на чистые увлажненные пряди,
  • 2 минуты помассировать кожу головы,
  • утеплить и оставить на время ночного сна,
  • утром удалить остатки с использованием шампуня,
  • повторять раз в 7 дней до улучшения состояния волос, потом снизить периодичность в 2 раза.

Тайская маска

Она представляет собой популярное готовое средство по уходу за волосами. Ее можно заказать в Интернете и купить во многих супермаркетах.

Правильно подобранный перечень ингредиентов способствует проявлению следующих эффектов от использования:

  • обогащение приятным ароматом,
  • решение проблемы ломкости, сухости,
  • питание,
  • нормализация водного баланса,
  • улучшение внешнего вида (придание послушности, гладкости).

Можно выделить ряд рекомендаций по нанесению кокосового масла на волосы:

  • необходимо следить за сроком годности и состоянием (продукт при неправильном хранении может испортиться раньше предполагаемой даты, информаторами этого станут вкусовые, ароматические и внешние признаки),
  • перед использованием следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости,
  • использовать курсами (эффект после единичных процедур может быть незаметным).

Для лица

Маска с кокосовым маслом

Использование кокосового масла в косметологии обусловлено следующими оказываемыми эффектами:

  • торможение возрастного увядания,
  • витаминно-минеральное обогащение,
  • подавление воспалительных процессов,
  • защита от агрессивных температурных режимов,
  • тонизирование кожных покровов,
  • использование в качестве бальзама для губ и основы под макияж (в том числе под матовые помады).

Рассматриваемый продукт является частым ингредиентом самых разнообразных косметических средств. Обусловлен факт перечисленными свойствами и способностью улучшать проникновение прочих ингредиентов косметики.

Возможные варианты использования:

От морщин:

  • смешать в равных объемах растопленное масло кокоса и голубую глину,
  • добавить выжимку апельсина (достаточно 3 капель),
  • тщательно перемешать,
  • распределить по лицу,
  • выдержать четверть часа,
  • удалить остатки водой.

От прыщей:

    • растопить 3 столовые ложки масляной основы,
    • добавить эфир чайного дерева и свежевыжатый сок лимона (по 5 капель),
    • дополнить состав белком одного яйца,
    • тщательно перемешать,
    • распределить плотным слоем по коже лица,
    • спустя 1/2 часа удалить остатки с использованием геля для умывания.

Для тела

Польза для тела обусловлена такими эффектами:

  • увлажнение,
  • лечение различных кожных заболеваний,
  • повышение эластичности,
  • предупреждение обвислых кожных складок, образующихся в процессе похудения,
  • решение проблемы растяжек и целлюлита.

Популярные рецепты использования:

От целлюлита:

  • растопить на водяной бане рассматриваемый продукт,
  • добавить молотый кофе (должна получиться консистенция густой сметаны),
  • нанести на проблемные зоны,
  • провести 10-тиминутный интенсивный массаж,
  • удалить остатки водой.

Кокосовое масло + алоэ от растяжек:

  • приобрести в аптеке гель алоэ вера,
  • совместить его с нерафинированным кокосовым маслом,
  • добавить немного любимого эфира,
  • тщательно перемешать,
  • готовое средство поместить в плотно закрывающуюся стеклянную банку,
  • смазывать проблемные участки дважды в день.

Максимальная польза наблюдается при нанесении после принятия ванны. В это время поры раскрыты и впитывающие способности кожи заметно выше.

Для ресниц и бровей

Эффект от использования проявляется в повышении густоты. Добиться этого можно следующим образом:

  • очистить лицо от возможных загрязнений,
  • смазать средством в чистом виде ресницы и брови,
  • промокнуть излишки мягкой тканью / бумажной салфеткой,
  • лечь спать,
  • утром провести стандартную процедуру умывания.

Для ногтей

Рецептов использования в данном направлении существует множество. Однако ощутимый положительный эффект наблюдается даже после элементарного смазывания ногтевой пластины средством в чистом виде.

Рекомендуемая периодичность процедуры – один раз в сутки. При условии регулярности повышается прочность ногтей (снижается ломкость) и ускоряется их рост.

Для массажа

Массажи бывают разными в зависимости от возраста клиента, преследуемой цели, обрабатываемой области тела. Для большинства из них требуется масляная основа. Использование рассматриваемого продукта характеризуется ощутимой стоимостью.

Однако такой минус оправдывается оказываемым эффектом:

  • удаление ороговевших частиц,
  • очищение пор,
  • повышение тонуса,
  • оказание лимфодренажного и антицеллюлитного эффекта,
  • повышение кровотока,
  • ускорение обменных процессов,
  • нормализация функционирования потовых и сальных желез,
  • улучшение внешнего вида кожи,
  • повышение эластичности.

Отбеливание зубов

Использование в данном направлении проверено практикой. Эффективность является результатом наличия в составе лауриновой кислоты. Она борется с «виновниками» проявления желтизны зубов. Происходит это за счет антибактериального эффекта.

Процедура заключается в следующей последовательности шагов:

  1. Небольшой объем рассматриваемого продукта массажными движениями втирать в зубы (продолжительность – четверть часа),
  2. Сплюнуть остатки,
  3. Провести стандартную процедуру чистки.

Для загара

Красивый загар

Кокосовое масло является отличным помощником в приобретении привлекательного загара. Используется средство в нескольких направлениях:

В солярии:

  • за 120 минут до планируемого сеанса принять душ и смазать тело продуктом в чистом виде,
  • непосредственно перед процедурой воспользоваться защитным кремом, обогащенным кокосовым маслом (пропорция – соответственно 3:1),
  • спустя 60 минут повторно нанести рассматриваемый продукт в чистом виде,
  • принять душ спустя три часа.

На солнце (для усиления загара и его безопасности):

  • принять душ,
  • обмокнуть излишки влаги,
  • натереть чистым средством кожу,
  • в случае продолжительного пребывания на солнце повторить нанесение через некоторое время.

После загара:

  • подготовить базовый кокосовый продукт,
  • дополнить его аналогичным объемом «Пантенола»,
  • смазать кожу после продолжительного контакта с УФ-излучением.

Для похудения

Практически каждому современному человеку сложно представить жизнь без бодрящего кофеина. Однако мало кто задумывается, что при правильном приготовлении кофе способен оказать и другое положительное воздействие на организм.

Сочетание напитка с кокосовым продуктом способно помочь в борьбе с избыточной массой тела. Достигается эффект за счет:

  • длительного ощущения сытости,
  • обеспечения организма требуемой энергией (для ведения активного образа жизни и занятий спортом).

Процедура приготовления является практически неизменной. Масло добавляется в уже готовый напиток. Рекомендуемая дозировка – 2 ч.л. на одну порцию.

В кулинарии

Кокосовое масло применяется в процессе приготовления:

  • десертов,
  • каш,
  • овощей,
  • мясных и рыбных блюд,
  • салатов,
  • попкорна.

В результате проявляются дополнительные ароматические нотки и слегка заметное кокосовое послевкусие. По отношению к детям наблюдается активизация мозговой деятельности и положительное влияние на нервную систему.

Возможно использование для обжарки. Только не рекомендуется доводить продукт до раскаленного состояния. Это грозит активизацией окислительных процессов.

Сохранения внешней привлекательности и внутреннего здоровья можно добиться элементарными методами. На помощь в этом приходит ароматное кокосовое масло. Главное – не лениться и уделять своему организму должное внимание.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский портал: лечения и профилактики заболеваний, различные способы, укрепить здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: